可以用益生菌类的药物，多吃含纤维的食物，避免便秘，能有效的防止肚子胀气。吃饭的时候要细嚼慢咽，能减少气体的吸入量，而且对胃有好处。经常进行体育锻炼，促进胃肠的蠕动，也能降低胀气的发生率。要注意减压，有压力不要暴饮暴食，这样会加重肠胃的负担，从而导致肚子疼肚子胀气。
生气导致腹部胀气可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
人的情绪会对人体造成很大的影响，中医认为，生气导致腹部胀气，这是肝气郁滞的表现。可以服用一些顺气护胃的药物，如开胸顺气丹、木香顺气丸等，可以适当的调整自己的心情。在西医看来，这是一种胃肠神经官能症，这种病人由于精神压力过大，胃肠蠕动会变得缓慢，可以口服肠炎宁、维生素B。在日常生活中要注意保持良好的情绪，尽量不要食用辛辣刺激性的食物。
移植后腹部胀气可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
移植后腹部胀气应及时前往医院进行检查，在医生的指导下使用促进肠道蠕动的药物进行治疗，还应适当减少激素类药物的摄入。
在日常生活中，患者应注意保持饮食清洁、卫生，加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
腹腔镜手术后腹部胀气，可以服用增强胃动力的药物和舒肝和胃的药物，再进行局部的按摩进行调理治疗。术后腹部胀气主要考虑是消化不好的原因，考虑是胃动力不足的原因，同时也要注意适当的进行活动，不能够长期休息。可以适当下床活动，以促肠功能恢复。注意腹部不要受凉。
趴着睡觉腹部胀气可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
趴着睡觉腹部胀气一般是腹部受挤压导致，建议患者及时就剩睡眠姿势，可在医生的指导下使用益生菌类药物缓解症状。还可以通过按摩腹部的方式，缓解症状。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，保持规律作息，保证睡眠充足，可适当进行身体锻炼，增强身体素质，注意保暖，避免受凉。
病情分析： 考虑肠功能紊乱引起的吸收不好，需要对症治疗。
意见建议：建议服用谷维素片和整肠生胶囊以及思密达和补脾益肠丸。另外注意饮食，避免暴饮暴食和生冷食物，避免加重胃肠道负担， 祝健康。