初潮会有一点痛经这是正常的现象，是不需要医治的，一般女生初潮应在13岁-15岁左右，但是身处不同的地域，饮食习惯及气候的不同，初潮的年龄也会不同，女性尤其要重视腰腹部保暖经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和加快血液循环松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位此外加强锻炼增强人体对寒冷的适应能力也有助于缓解经期腹痛。
如果是在月经期的时候，要跟老师请假，不能参加军训，因为军训是一个，非常严格的军事训练，月经期的女孩子是不能承受的，平时的痛经也要注意，在月经期间，服用止痛药，多饮水，注意休息，调整心态。1.一般治疗：重视心理治疗；足够的休息和睡眠，适度的锻炼，戒烟。
可以采取中药治疗，月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物.可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除，缓解痛经的作用。
月经周期在28-35天之间才是正常的，并且月经来潮以后多不会出现腹痛不适。考虑可能是有月经不调合并痛经，并且痛经分为生理性和病理性的，后者多见于子宫内膜异位症，如巧克力囊肿等，那么这就会影响怀孕的。先去医院做彩超和化验激素六项看看，对症处理。
痛经中医可以采取针灸或用药物治疗。
痛经大多数是气血瘀滞所导致，通常可以遵循医嘱服用调节气血的药物来改善，也可以用针灸对相应的穴位刺激缓解痛经的效果，必要时也可以采取指压按摩方式来让痛经的症状改善，最好去当地正规医院，找有资质的中医治疗。
痛经大多数是身体着凉所导致，在平常的生活当中，要随着天气的变化，注意增添衣物，能够较好的防止痛经发生。
