初潮会有一点痛经这是正常的现象，是不需要医治的，一般女生初潮应在13岁-15岁左右，但是身处不同的地域，饮食习惯及气候的不同，初潮的年龄也会不同，女性尤其要重视腰腹部保暖经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和加快血液循环松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位此外加强锻炼增强人体对寒冷的适应能力也有助于缓解经期腹痛。
如果是在月经期的时候，要跟老师请假，不能参加军训，因为军训是一个，非常严格的军事训练，月经期的女孩子是不能承受的，平时的痛经也要注意，在月经期间，服用止痛药，多饮水，注意休息，调整心态。1.一般治疗：重视心理治疗；足够的休息和睡眠，适度的锻炼，戒烟。
如果过去没有痛经史，或者痛经的症状已经治好。可以在月经期间休息和保暖，避免感冒，快速冷饮和刺激性食物，避免酒精和烟草，保持良好的情绪，减少或禁止月经前后的性生活。平时注意外阴清洁，减少子宫腔手术，预防妇科疾病和妇科炎症。
痛经止痛针取决于使用哪种药物。止痛针通常不贵。其实痛经的原因有很多，如盆腔淤血、盆腔炎、子宫内膜异位症或各种炎症。痛经没有绝对的治疗方法，但可以缓解。如热敷、理疗，甚至服用止痛药物。缓解是第二，也是最重要的一点，就是要明确痛经的原因。如果有机疾病确实存在，应该在疾病原因被诊断出来后进行治疗。进行手术并使用药物。
哺乳期痛建议妻子可以口服红糖姜茶或用热水袋热敷小腹部来缓解痛经的症状。建议妻子平时注意休息和保暖，避免受凉感冒，饮食宜清淡易消化，避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。经期不能游泳，盆浴和洗冷水澡。
中医在治疗痛经方面有很丰富的经验。所以很多痛经妇女都喜欢通过吃中药来调理痛经。生活中很多中药都具有调理痛经的作用，但并不是每种治疗痛经的中药都具有相同的疗效。中药从肌体全面调理调节入手，由内而外，促进血液循环，令气血通畅，使精血滋养全身。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者多养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。不同体质的人服用的中药也有所不同，中药治疗相对更有针对性。