通常来说，左腿关节酸痛的原因是吹风受寒、运动过度等。
左腿关节疼痛一般与周围的气温和穿着较单薄等因素有关系，主要是由于左腿关节受凉受风，血液流通受阻，引起肌肉、关节营养不良，进而引起新陈代谢物质的积累，引起疼痛导致的；如果站姿不良或者运动过度，可能会导致左腿的关节出现严重的疲劳和疼痛，同时还会出现左腿的肌肉虚弱，患者一般会出现走路和站不稳的情况。
每天早上起床关节酸痛可能是强直性脊柱炎、退行性骨关节病、风湿、类风湿性疾病等，具体内容如下：
1.强直性脊柱炎：患者发病初期会有腰骶部疼痛的症状，后期脊椎以及膝髋等关节也会出现酸痛、僵硬、活动受限等症状。
2.退行性骨关节病：是一种退行性疾病改变，关节常会出现红肿、酸痛等症状，一般会在活动后加重。
3.风湿、类风湿性疾病，常常可以引起关节的酸痛、僵硬，疼痛一般呈游走性，同时伴有关节的红肿症状。
膝关节疼痛较重，可能是由于韧带或者是半月板损伤导致的，应该及时到医院的外科通过膝关节磁共振检查看一下具体状况，如果是有半月板损伤的话，是需要通过手术来进行治疗。如果是韧带拉伤想要缓解疼痛，可以通过口服药物和用热敷来进行治疗的。
是肩周炎的发生，可以到医院骨科就诊检查，明确诊断后由专业人员进行热敷、理疗等，也可以在经治医生的指导下口服吲哚美辛等药物调理。放松心情，要注意休息、避免劳累，局部热敷，进行适当的肩关节功能锻炼。
可能劳累或者不当等活动等导致了疼痛等不适的情况，多注意休息较好，可以看一下是否有剧烈活动等导致，需要及时到医院选择拍片等检查看一下再用药，平时多吃活血的中成药调理身体，多观察一段时间，但不要吃生冷的食物。
