冰敷时间是将冰块用毛巾包好，放置于脚扭伤部位8-10分钟，取下间隔3-5分钟后再次进行冰敷处理，每天可以进行3-4次，每次的冰敷时间不要过长，因为长时间的冰敷会使局部的毛细血管收缩、痉挛，容易导致局部皮肤坏死。
如果只是表面的软组织损伤。一般用活血化瘀的药物对症治疗，两周左右就能完全好的。如果说膝关节损伤到了交叉韧带或者是半月板有损伤，愈合时间就会比较长，可能需要两到三个月的时间。
舌系带手术结束后疼，三天的长时间不疼。
舌系带太短会影响说话功能和口齿不清，而且改正之后也不会有什么问题，可以通过手术矫正，只需要在局部麻醉下从舌系带中间剪开，然后再进行缝合。舌系带矫正术后痛苦可进食流质之类，坚持数日即可，大约三天后基本不痛。口腔黏膜修复功能非常强大，届时可少量缓食软食，但需注意饭后漱口，以及早、晚刷牙、保持口腔卫生，避免伤口感染。
一般情况下，取环是比较疼的，通常需要十多分钟，具体内容如下：
取环的步骤是用取环工具将宫颈扩大，露出子宫，用膨胀棒将子宫内的管子按型号的尺寸进行扩张，最后用器械进入子宫深处，将其抽出。这一切都很顺利，大概需要十多分钟的时间。在进行子宫扩张的过程中，会出现一些酸痛和牵拉环的情况，通常是可以承受的。不需要过于紧张，可以根据医生的要求来调整自己的情绪。取环完毕，可以在术后的三十分钟内休息，之后还应做好个人的卫生护理，有利于身体恢复。
一般情况下，左脚踝关节扭伤多长时间才能走路需根据实际情况来判断，，具体内容如下：
如果单纯的左脚踝关节皮肤软组织扭伤，单纯的皮肉、软组织受伤，一般两三个星期就能痊愈。如果造成了三角韧带，外踝的距腓前韧带跟腓韧带损伤，应进行四个星期的石膏支架，在4个星期后可以下床进行功能训练，此时可以适当走路，建议左脚踝关节扭伤患者平时多注意休息，避免胡烈运动，有利于身体健康。
药物流产可以引起疼痛，需要三天左右。绝大部分可以流产干净。有时候需要清宫处理。积极调理，要保持日常生活的规律，要经常洗热水澡，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，保持心情舒畅。
