不要经常刺激阴茎，不要久坐，多锻炼活动前列腺就不充血了，手淫或意淫都能导致前列腺充血，如果长时间憋精不射就会造成前列腺长时间充血，射精了前列腺的充血症状就会迅速消退。
如果是性兴奋时的充血有射精，在几分钟之内，充血很快就会消退，如果没有射精，充血需要1-2小时，甚至更长时间才能慢慢消退。正常外伤、手术引起的充血水肿正常在72小时后就开始慢慢消退。慢性前列腺炎引起的充血水肿需要对前列腺炎进行治疗，治疗好了以后，充血水肿才会消退。
脑充血病人是否可以治好取决于病情的严重程度以及治疗的方法和手段，但是一般来说是可以治好的。在治疗脑充血的时候可以用西医进行对症控制，同时用中医药或者针灸、拔罐、按摩、理疗等方法加以配合，这样能够促进脑充血病人的恢复。平常要注意养成良好的生活习惯，脑充血病人要禁止吸烟、喝酒、熬夜。
脑充血是否有救，取决于出血量的多少，出血部位在哪里。对于小范围的脑出血，比如在脑叶部位小范围的脑出血，即便不手术，也可能治好，如果是脑干部位的脑出血，而且是较大量的脑出血，可能很快会危及生命。
脑充血，轻度脑充血也就是正常范围内脑充血，表现不明显，中医称为中风。重度脑充血时，可能出现的症状:最多见的是头痛，其次是恶心，呕吐，意识变化，失语，昏厥，口眼歪斜。还有一部分人表现为说话不利索，肢体麻木，偏瘫，意识模糊甚至昏迷等。日常生活中多加注意，保证充足睡眠，清淡饮食。
肠镜显示粘膜充血是比较严重的，属于肠道炎症，要注意消炎，少吃多餐，易消化饮食。可能是慢性肠炎或者结肠炎造成的，另外一定要禁烟,酒,辛辣食物。需要系统的检查查明病因后进行治疗。
