颈椎曲度变直失眠解决方法如下：
1.选择合适的枕头睡觉。例如，侧卧时，枕头与肩膀的宽度相同，可以分开，使颈椎保持水平。枕头太高会使颈椎或头部向前倾斜，使脖子疲劳和不舒服。
2.枕头太低的话，头向下倾斜，脖子不舒服，脖子的高度是肩膀的宽度。颈椎在旁边的时候，水平中立位是理想的。做仰卧起坐的话枕头也是同样的原理。做仰卧起坐的时候，枕头放在下面，这样脖子就能起到水平支撑的作用。
3.枕头太高，颈椎就落在前面。如果枕头太低，则是向后的状态，这种姿势会导致颈部不适。因此，选择枕头的目的只有一个，脖子要达到水平中立。
颈椎病引起的神经压迫引起的失眠，大多是因为颈椎病症状严重。无论是持续性疼痛还是手臂麻木，都有可能严重影响睡眠，所以一定要积极治疗颈椎病，改善失眠的状况。
如果因着凉加重症状，需要口服桂枝附子汤；如果是疲劳后症状加重的患者，需要口服麻黄阿莎丽附子汤；或颈臂疼痛固定刺痛，口服补阳还五汤。症状出现后最好及时服用脉智灵片或静脉注射甘露醇缓解神经水肿，以明显缓解症状。症状缓解后，可采用颈椎牵引增加椎间隙，减轻压迫程度。可采用局部封闭疗法或局部注射神经营养药物，配合针灸、理疗，迅速缓解症状。如果症状没有改善，必要时可以口服艾司唑仑片促进睡眠。
颈椎病引起的失眠，处理措施如下：
第一、放松心情，通过心理上的干预可以缓解。
第二、适当应用药物，睡前可以口服安定镇静类药物，来促进睡眠。
日常生活当中尽量活动，增加体力，尽量不要去想这些问题，因为毕竟颈椎病不是大问题，通过各种方法或者手术都能够得到真正治疗的问题。所以患者只要想得开，绝大部分精神压力就消除了，失眠就能够自然而然恢复到正常。
此时建议颈椎病患者使用颈托或颈圈固定颈椎，然后卧床休息，避免颈椎过度活动，从而减轻颈椎病带来的痛苦。
同时可以做一些颈部活动，用头带动颈椎，放松颈部的肌肉，进而减少对颈部神经的压力和对血管的刺激，可以缓解失眠的症状。同时，颈椎病患者可服用营养丰富的镇静药物，可在一定程度上缓解失眠症状。也可以进行热敷、按摩、推拿等局部理疗方法。严重的建议去医院检查，配合医生缓解失眠症状。
颈椎不好导致失眠，多数是见于交感神经型颈椎病，针对这类患者要注意避免过度活动颈椎，可以减少对交感神经的刺激。
平时一定要注意减少伏案工作的时间，注意不要经常性低头玩手机、看书，因为这些动作均有可能加重交感神经症状。也可以适当的配合改善颈部血运的药物，比如天麻丸、颈复康颗粒，也可以外用膏药如活血止痛膏，也可以选择颈部热疗，比如艾灸、烤灯照射、红外线，均可以改善颈部的血运，最好选择针灸治疗。
如果是重度失眠可以适当的配合中成药物改善，不太建议选择抗焦虑药物，易成瘾，不容易停药。
颈椎病引起的症状需要积极治疗，原发病对症治疗。颈椎病首先需要改变不良的习惯，避免长期低头。睡觉的时候要选择合适的枕头。可以局部理疗热敷，按摩缓解疼痛症状。用粗可乐瓶加热水，注意避免烫伤，枕于颈部头部悬空，每天半小时效果不错。
