乳腺增生术后的注意事项包括术后护理、饮食调理、药物治疗、定期复查等。
1.术后护理：手术后需要保持伤口清洁干燥，避免感染。同时，需要避免剧烈运动和提重物，以免影响伤口愈合。
2.饮食调理：手术后需要合理安排饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、新鲜蔬菜和水果等。避免食用辛辣、刺激性食物和饮料。
3.药物治疗：手术后需要按照医生的建议进行药物治疗，如抗生素、止痛药等。不要随意更改药物剂量或停药。
4.定期复查：手术后需要定期到医院进行复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
乳腺增生有以下注意事项：
首先患者要保持良好的心态，整日抑郁的患者乳腺增生症发生率较高；其次要注意调整自己的生活方式和，肥胖者避免多食用油腻、动物油脂、糖等食物，可以多食用一些蔬菜、瓜果、粗谷、黑黄豆、胡桃、黑芝麻、黑木耳等。平时要有一定的作息习惯，注意勤加锻炼，注意排泄，避免乳房胀气，增强抵抗力，可以对局部进行热敷。
平时应该注意休息，补充水分和增强抵抗力，这样才能更好的防治疾病，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，加重病情。
乳腺增生病人禁食含有雌激素的食物，如蜂蜜，动物内脏，辛辣刺激的食物，这些食物里含有大量的黄嘌呤及雌激素，会促进乳腺的增生，加重乳腺增生的症状。病人尽量多食用新鲜的蔬菜、水果，豆制品如西红柿，白菜，西兰花，坚果，玉米。这些食物可抑制或降解体内雌激素水平，对乳腺增生的恢复有较大的帮助。
刚刚做了乳腺增生手术，手如果创面较大，应留置引流条或引流管局部加压包扎。监测引流量的变化定期换药，手术后的急性期注意避免剧烈活动，以免影响伤口愈合。如果有明显疼痛症状，可给予止痛药物。不要进食辛辣、刺激的食物，容易导致切口疤痕组织增生。手术以后的切口要按时换药，保持清洁卫生。
应当严格的控制饮食，不要吃刺激性的食物，平时生活中多注意调理情绪，尽量不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果。平时注重观察自己身体的情况，如果病情比较重也可以通过口服用药或者微创手术的方式多注意调理观察一段时间的。
