刮痧是一种传统的中医理疗方式，刮痧后出现硬块痧包可以通过中医理疗、生活护理等方式改善。
刮痧后皮下有瘀血，属于刮痧用力过猛的症状。患者可以通过局部热敷、按摩、艾灸等方式来促进血液的吸收。平时还要注意养成良好的作息习惯，多吃一些清淡的蔬菜和水果，多喝一些热的水，可以适当运动，增强体质，避免食用辛辣刺激的食物。等皮肤下的硬结全部消失，再做第二次的刮痧。
出现一些声响，局部有一些结节肌肉粘连造成的，不用太过紧张，属于正常现象。刮痧这种属于是中医常用的理疗方式，可以疏通经络，促进局部的血液循环。对于一些风寒湿痹症或者说是腰背疼痛的话，有一定的缓解效果。
红血丝的原因主要是角质层抗氧化能力下降，皮脂膜失去保护皮肤的功能。及时去做改善，肌肤自愈能力差，要用到专业的修复产品，结合平时的良好生活习惯，饮食清淡，忌烟酒，不熬夜，天热出门做好防晒。
刮痧出现的红点是属于正常的表现，一周以后会自然消失，不用太担心，有颜色有些紫，可能提示刮痧的这个部位血液循环不太好，有些寒湿淤血在里面，刮痧一周后，也会自行吸收消失。
刮痧后大概需要1到2周消除痕迹，但是由于每个人的体质情况不同，恢复速度也会存在差异。如果自身状态比较好，皮肤代谢能力比较好，可能会使恢复的时间缩短，一般需要一个星期左右的时间，如果自身皮肤状态比较差，一般需要两周左右的时间才能达到完全消退的效果。刮痧治疗后可能会使皮肤出现发红，并且还会伴随着肿胀，这是属于正常的现象，但不需要过于担心。恢复期间一定要注意好皮肤护理，尽量多穿宽松透气的衣物，保持皮肤的透气性。
