可以选用荞麦皮，蒲绒，灯芯草做枕芯。因为宝宝颅骨，尚在发育之中，如果过硬或者过软，都有可能影响骨的发育。高度不要超过两厘米，要经常的晾晒枕头，以防霉菌和细菌的滋生。
老年前列腺增生用中药或用西药都在比较好的。前列腺增生是男性的一个生理过程,是老年男性的常见病和多发病，通常老年前列腺增生在症状如果不是特别严重，建议可以通过药物进行治疗，可首选西药进行治疗。因为在使用西药后，可以取得比较明显的疗效，但患者也可以这哪一种使用中药辅助性的进行治疗，通过中西医结合的治疗方式，一般有利于症状的缓解。
能用。荞麦枕有安神镇静，芳香开窍，活血通脉的作用。而且透气性比较好，而且小孩儿一般不会过敏。而且还容易清洗，选用透气性好的。用枕头会影响宝宝的生长发育的，影响呼吸建议宝宝三个月以上再给宝宝用枕头，这是利于宝宝的呼吸也利于宝宝的生长发育的。
艾草又称之为艾叶，主要作用是温经活血、调经止痛。对于孕妇而言，这是禁止使用的药物。因为艾草会影响胎儿的存活，尤其是在怀孕早期的女性，很容易引起阴道出血的先兆流产。
通常如果是自己熬中药的话，中药熬三十分钟就可以了，但是有部分中药是要煎一小时以上的，有的医生要求煎一个小时以上，有的医生要煎两个小时，也有一些带有芳香类的药是要后下，只煎几分钟，或是十几分钟就可以的。
治疗失眠中西医结合会比较好，失眠有可能是神经衰弱引起的，平时生活压力过大，过度紧张引起的。可以在睡前用温水泡泡脚，喝杯热牛奶，按摩头皮，缓解疲劳，促进睡眠，平时注意不要熬夜，避免过度劳累，多休息，多吃促进睡眠的食物，尽量放松心情，避免过度紧张可以在医生指导下口服营养神经的药物。
