手脚冰凉伴有出汗多考虑和平时气血亏虚,阳气亏虚气虚都是有直接的关系。平时需要注意休息,避免受凉劳累,平时也需要吃一些大枣,牛羊肉,韭菜,芡实等补气血。多休息,多锻炼。
年轻女性,容易出现手脚发凉的情况,最常见的还是末梢的血液循环不畅造成的。主要还是跟平时的营养摄入不足,缺乏身体锻炼有直接关系。如果从中医角度观察的话,要注意气血不足,或是阳虚这类问题。不过,这个需要结合其他症状综合判断才可以。
问题分析:从您的描述来看,您出现的症状比较多。这种情况看西医不容易解决问题。
指导建议:针对这种情况,您最好看看中医服用中药进行治疗。
手脚冰凉,容易冷,腰酸,可能是劳累过度,体质虚弱以及核心肌群力量下降导致的。要注意休息,减少寒冷因素的刺激,避免过度劳累。配合益气养血的药物调理。还可以做康复锻炼,提高身体素质。
如果说这几天总感觉在睡觉的时候有手脚冰凉,爱出汗,要考虑这属于阳虚虚弱引起的,也就是说我们说的阳虚体质。一般平时要注意多吃点补阳的东西,比如芥菜羊肉狗肉之类的都可以的,平时多喝水,多吃一些水果蔬菜,不要吃油腻辛辣刺激性食物,有利于病情的恢复。
男性手脚冰凉出汗可以通过使用药物、日常护理等方式来治疗,具体情况分析如下:
男性手脚冰凉往往与脾阳虚有直接关系,使身体容易受寒。脾阳虚导致运化失职,津液难以到达四肢,所以手脚冰凉多汗。这种病可以用温中散寒的中成药来治疗,可以用附子理中丸温中散寒。另外,在生活和饮食上要注意熬夜,养成良好的生活习惯,饮食上忌辛辣食物,少饮酒。平时可以多吃一些补阳的食物,比如韭菜或者鱼虾,每天定时运动也可以改善症状。