减肥期间早晨吃韭菜鸡蛋陷的水饺行吗

会员140687551 15岁 已回复
减肥期间早晨吃韭菜鸡蛋陷的水饺行吗我特别喜欢吃韭菜鸡蛋的水饺而且在早餐想得到的帮助:口臭
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生1
擅长:全科
病情分析:这个是可以的,不会有什么不良的影响的,多注意一下饮食指导意见:在平时的时候也是要多锻炼,那么就是可以减少你这个肥胖的现象出现的
有用0
相关问答

通常来说,减肥一般能吃韭菜炒鸡蛋,具体分析如下:
如果爱美者在减肥期间吃韭菜炒鸡蛋不仅可以促进肠蠕动作用,同时鸡蛋能够补充身体胶原蛋白,对减肥有好处,因此,减肥能吃韭菜炒鸡蛋。但是通过饮食瘦身的效果比较慢,患者需要长期坚持。减肥期间要合理搭配饮食,多喝水,多运动,适当的做有氧运动,饮食上以清淡低脂的食物为主。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥人士在减肥期间,可以适量地吃韭菜,一般不会导致发胖。
如果想要减肥,一般需要通过控制饮食以及加强体育锻炼,进而燃烧身体多余的脂肪,建议避免吃高脂肪、高热量的食物,比如蛋糕、烧烤、回锅肉等,尽量吃低脂的食物,比如鱼肉、豆腐、蘑菇等。韭菜不仅为一种低热量的食物,还含有丰富的膳食纤维,能够防止脂肪在体内堆积,一定程度上能起到辅助减肥的作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥一般能吃8-10个水饺,且水饺的总重量一般不能超过150g。
减肥期间应该吃热量较小、清淡易消化的食物,水饺的主要成分是面粉、肉和蔬菜,减肥期间应该少吃。一般来说,如果水饺馅是肉,可以吃8个左右;水饺馅是蔬菜,可以吃10个左右,但由于不同人的身体状况不同,具体数量不能一概而论。总的来说,吃的水饺总重量不能超过150g,否则可能会影响减肥效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

韭菜是可以减肥的,韭菜含有丰富的维生素以及膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,有助于排便,缓解便秘,韭菜还能够促进血液循环,增进体力,手脚凉,怕冷,下腹凉,月经迟来或是腰酸的女性可以适当的多吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥可以吃韭菜炒蛋,减肥不能光靠节食,主要的是要每天坚持锻炼身体,吃饭八分饱,不吃零食,不要暴饮暴食就行。再控制饮食的同时,每天坚持运动至少二十分钟,尤其睡前不吃甜食和零食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

鸭蛋的营养价值丰富,在减肥期间可以适当的食用,但是鸭蛋一般会做成腌制的咸鸭蛋食用,所以在减肥期间这种鸭蛋不宜多吃,因为热量比较高,比较起来鸡蛋比较适合减肥食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病