可以使用挤奶器来把多余的奶水吸出，而且如果已经产生了积奶，那么就要让宝宝多吮吸一下，这样就可以让副乳消失，同时还可以用手来把那块揉开。不要经常的吃一些促进奶水分泌的食物，严重的可以用毛巾热敷来缓解积奶疼痛。
副乳一般存在于腋下，也有许多人在正常胸部上下的位置，会影响到正常穿衣服的效果，有些人还会在一些时间产生疼痛，每天都进行一定的按摩和也做一些扩胸运动，都能够有效的去除掉，如果是先天性的，就要到正规的医疗机构去进行手术的去除副乳。
其实副乳就是多余的乳房，想要消除副乳，除了做手术之外，也可以通过按摩，进行扩胸以及瘦手臂等方法，来收缩胸大肌和手臂肌肉群，进而逐渐消除副乳。按摩时，可以对腋下至胸部间凹陷处进行揉捏，左右侧分别按摩30下。
副乳很好消除方法就是手术，而手术操作也非常简单，其是位于皮下的病变，可以在局麻下将病变切除。如果体积比较大也可以选择静脉麻醉，需要住院治疗，术后也需要进行病理学检查。
可以先去医院检查，确认是副乳后再采取相应的方法治疗。如果症状比较轻微，可以通过按摩来缓解情况。比较明显可以做微创手术切除、吸脂去除等，应该根据医生的专业建议，选择适合自己的方法去除。
腋窝副乳需要进行手术治疗。
由于副乳是人体发育异常的乳腺组织，可能会导致有乳腺恶性肿瘤或影响美观，需要及时进行手术治疗。副乳切除后需要定期复查，两到三个月后若副乳再次复发，需要再次手术。
建议患者在手术后，戒烟戒酒，保持规律饮食，避免进食辛辣油腻的刺激性食物，还要保持良好的心态，避免心情过于焦虑而不利于病情恢复。
