长期喝纯咖啡可以减轻人们肝纤维化的程度，从而减少了肝硬化和肝癌的发生率。咖啡之所以具有保肝护肝的作用，咖啡里面含有的多苯酚醇、绿原酸性抗常喝咖啡还会减轻人们的胰岛素抵抗问题，在预防糖尿病发生的同时，还能有助于减轻脂肪肝的程度，也可以保障人们肝脏的健康。
蒲公英是一种可以做药材的植物，中成药或多或少会对肝脏造成损害，主要是引起转氨酶降低导致的肝损伤。蒲公英的作用是清热解毒，具有凉血的作用，咽痛食用后有缓解的效果。
肝脏有损害可以通过饮食调理、停止服用药物、多运动等方式进行治疗，具体分析如下：
如果酒精过量引起的肝功能受损，平时要少喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充人体所缺少的维生素；如果因服药引起的肝脏损伤，应立即停止服药；如果是因为饮食不合理导致的脂肪肝，在日常生活中要少吃油腻的东西，要多做运动，这样才能缓解肝脏的症状。
洁牙对牙齿一般没有损伤，爱美人士不需要过于担心，目前最常用的洁牙方法是超声波洁牙。超声波洁牙是口腔科一种常见的洗牙方式，这种手术属于微创手术，通过超声波震荡作用，可以将牙齿表面的污垢和牙菌斑以及牙结石在短时间内清理掉，恢复正常的牙齿颜色，也能让牙齿变得更加的美观。在平时生活中，一定要注意自己的口腔卫生，不能吃色素重的食物，比如咖啡和浓茶以及巧克力，早晚刷牙。
洁牙对牙齿一般是不会造成损伤的，属于一种安全性比较高的治疗措施。洁牙主要是通过超声波洗牙或者是喷砂洗牙的方法来做治疗的。超声波洗牙主要是通过一种超声波震荡的原理，清除牙齿上面的牙菌斑和牙结石的，也能改善牙齿上面色素沉着以及牙菌斑等症状，使口腔变得更加的清洁和卫生。这种方法安全性是比较高的，对牙齿的损伤性也比较小。在治疗之后，要尽量避免吃一些过酸或者过冷的食物，饮食要以清淡和消化为主，不能咀嚼比较硬的食品。
洁牙对牙齿可能会有损害，但是和洁牙的次数也有很大的关系。洁牙通常就是采取超声波的方法将牙齿清洗干净，通常能够去除牙齿上的牙菌斑以及牙结石，正规的医院洁牙通常对牙齿的损害是比较小的，但是也要避免过于频繁的进行操作，否则很有可能会导致牙釉质受损，而且很有可能会导致牙齿失去光泽，因此每年洗牙的次数在一次到两次左右为宜。平时要特别注意口腔的卫生清洁，最好是每天早晚刷牙、饭后漱口。
