注意哺乳的方式，每天保持乳汁排空、排尽，避免淤积导致继发感染，对于形成的硬块可以选择局部按摩或者热敷的办法，并且也能够逐渐得到改善。另外应该改善不良的哺乳习惯，尤其是婴儿含着乳头睡觉的习惯，应该彻底的摒弃。
哺乳期乳房结块可以进行局部的冷敷，孩子多吮吸，可以尝试手法按摩。本身的乳腺肿物造成的，因为在怀孕期随着女性体内激素水平的变化，会造成原有不易发现的乳腺肿物激增明显，造成硬块。
宝宝九个月了，感冒了是不能喝感冒冲剂的，由于处于哺乳期这个特殊时期，很多药物是不宜使用的，很容易对吃奶的孩子造成严重的不利影响，所以不能自行用药治疗感冒，最合适的做法是尽快到当地正规医院妇科就医，在医生的当面指导下进行检查和用药进行治疗，这样比较安全。
奶粉如果冲泡时有结块是正常的现象，是由于冲泡技术不当所导致的，这种情况也是可以给孩子饮用的，但是对于过小的婴幼儿应该避免，否则有可能会噎着孩子。在冲奶粉时可以选择用60度左右的白开水来冲奶粉，选择少量的奶粉放入奶瓶内进行搅拌，等搅拌均匀之后再放入第二勺奶粉，如果出现结块，有可能是因为过度粘稠所导致的，可以加入适量的水，结块就会能被冲开。
正常剖腹产手术后2-3天开始排气。你要放松自己，不要紧张。你应该在剖腹产后第二天起床进行适度的活动，以防止术后并发症，如肠粘连和下肢静脉血栓形成。你应该吃容易消化和吸收的温暖、柔软、腐烂的食物，用手顺时针按摩腹部。
通常情况下，产后内裤干净没有异常的分泌物是属于正常情况的。具体内容如下：
产后卵巢功能恢复正常，需要6至10个月的时间。哺乳期会晚一些，卵巢功能没有恢复正常，雌激素水平低，就会出现阴道干涩，没有白带。建议平时可以用中药食疗的方法养气血，喝一些蔬菜汤，积极养成良好的生活习惯。
注意要多吃蛋白质、维生素、铁含量丰富的食物，如瘦肉，鱼肉、菠菜、海带，不仅能促进体能恢复，补充营养还可促进造血。
