可以到当地公立三级甲等医院。生活中要注意保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。合理安排性生活次数，避免纵欲过度。不要给自己太大的压力。不要吸烟及喝酒，要经常多吃水果、蔬菜，使用一些高营养的食物。平时多运动，增强体质。
去医院检查可以挂男科，或者是中医科，都可以看，阳痿病人应该能与女方分居一段时间，在这段时间里，力求生活规律正常，避免劳累，并尽量避免有任何性刺激。适当地做太极拳、气功等锻炼等多种阳痿的护理，大有好处。
阳痿是可以治好的。阳痿一般分为原发性阳痿和继发性阳痿。阳痿一般主要是跟心理因素有很大关系，另外也考虑跟动静脉瘘或医院性损伤等有关系。治疗阳痿建议可以先缓解患者的心理压力，给予患者的自信心，与女方进行密切的配合，可以改善勃起功能。
如果出现男性阳痿，可以去中医院看看，中医认为主要是肾阳亏虚，肾气不足造成的，可能是先天禀赋不足，或者说是后天亏损过度。去医院需要检查神经系统：以区别功能性和器质性阳痿。阴茎血流量：阳痿可以在阴茎勃起时血流量减少，阴茎血流量可以了解有无血管病变。药物诱导阴茎勃起试验：这种鉴别阳痿的方法用于鉴别血管性阳痿。
轻度阳痿，首先要多喝开水，如果会手淫还要坚决戒掉手淫，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。引起阳痿的原因有很多，包括身体的原因和心理的原因，去医院检查一下，这种疾病不是大问题。