绝经后突发一侧乳房胀痛，可能是由于体内激素水平的波动引起的；还可见于其他乳房性疾病如乳腺增生，建议上医院做检查，明确原因，及时对症处理。期间多吃水果蔬菜，常喝温水，忌食辛辣刺激的食物。
乳腺增生一般并不会有很严重的影响，跟平时的生活习惯，饮食习惯都有一定关系。平时在饮食上注意尽量不要吃高脂肪油腻的食物，也不要吃含雌激素的食物，注意休息，保持心情舒畅。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是指乳腺上皮和纤维组织增生，发病原因主要是由于内分泌激素失调.轻者不用治疗。平时注意饮食，不要吃烧烤，油炸，少用含激素的化妆品，选择胸罩要适中，不能束胸过紧.重者可用中药调理，如果严重的也可以考虑手术切除，平时要注意保持良好的心情。
病情分析： 你好！乳房胀痛是女性朋友的常见症状，在性功能旺盛期、由于雌激素大量分泌，很容易引发乳腺组织的增生，尤其在月经来潮前几天有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。
意见建议：建议到医院的乳腺外科就诊，必要时应做B超检查，确诊为病理性增生后可服用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中药治疗（如逍遥丸、乳癖消胶囊、乳核净、小金丸、消乳散等）。 因本病是内分泌紊乱所致，所以除积极药物治疗外，日常生活中还应注意一下几点：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。生活要有规律、劳逸结合，保持乐观的情绪和足够的睡眠，内衣不要过紧，晚间睡觉是应脱内衣睡眠，避免人流，保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。希望对你有所帮助。
病情分析： 你好，乳房有较硬的块 这种情况多见于乳腺囊肿、乳腺增生引起，
意见建议：可以到正规医院妇科就诊检查一下，明确诊断再治疗。
出现乳房胀痛，可以通过乳腺超声检查、乳房组织活检进行确诊。
乳房胀痛主要分为病理性胀痛和生理性胀痛，病理性胀痛常见原因包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌，生理性胀痛常见于青春期乳房胀痛、经前期乳房胀痛、孕期乳房胀痛、产后乳房胀痛。可以通过乳房超声检查、乳房组织活检等来确定乳房是否有肿块以及肿块的大小、位置，乳房性状是否存在恶变可能。
建议选择正规医院进行检查，遵医嘱治疗，平时注意保持心情愉快，避免过度紧张，注意乳房局部清洁卫生。
