弯下腰取重物腰会痛，比如拿杠铃。向上抽东西腰会痛。...

早上出现腰疼，多是由于夜晚的睡眠姿势不良或是白天运动量过大导致肌肉疲劳，或是夜晚腰部受凉所导致的腰部疼痛的问题出现。
有些腰疼，只要稍加运动就能减轻。如果持续很久没有好转，就有可能是腰椎有问题。如果有腰痛，可以通过中医的烤电推拿，牵引，针灸等方式进行，同时要避免久坐、久站、纠正不良的坐姿，多进行腰背部的拉伸活动。

产后腰会痛，通常是激素水平变化引起的。
孕期女人的体内会产生一种释放韧带的激素，放松了骨盆骨和骨骼的联系，从而增加了产道，让孩子们能够更好的进入到生产当中。激素使盆腔和腰部的稳定性下降，而且激素在分娩之后会持续的产生，所以会出现腰会痛的情况，通常直到6个多月以后，就会逐渐的回到原来的状态，建议患者保持良好的心态。

一般情况下，跑步腰会痛可能是腰部肌肉扭伤、呼吸相关肌肉痉挛、骨质疏松、腰椎退行性相关病变等因素有关，具体情况分析如下：
1、腰部肌肉扭伤。在跑步的时候，腰部的肌肉需要协调，因为跑步的时候会扭伤腰部的肌肉，导致腰部疼痛。
2、呼吸相关肌肉痉挛。也就是因为跑得太猛，突然呼吸加速，腰部肌肉突然痉挛，导致腰痛；
3、可能是骨质疏松引起的。严重的骨质疏松症患者如果进行剧烈运动，可能导致腰部、下肢等部位疼痛；
4、可能是跑步诱发了腰椎退行性相关病变，比如腰椎间盘突出患者在发病过程中跑步会加重腰痛。

怀孕初期腰会痛的原因有子宫和骨盆的血液循环不畅、先兆流产、腰椎间盘突出、腰肌劳损等。
孕妇在妊娠早期会有腰部疼痛的症状。首先是因为在妊娠早期，因为子宫和骨盆的血液循环不畅而导致的腰疼。可能是妊娠后的先兆流产所造成的腰痛，常见阴道流血、腹部疼痛等症状。也有可能是腰椎间盘突出，或者是腰肌劳损造成的，建议孕妇及时就医检查，进行针对性的处理。

泌尿感染可以引起腰疼的，因为细菌可以通过下尿道逆行到上输尿管到肾脏，引起相对部位的感染，如果感染到肾脏就可以出现腰痛，去医院泌尿外科查一下泌尿系统彩超，同时口服抗生素类的药物进行抗炎治疗，在这期间饮食上不要吃辛辣和刺激性的食物，多喝一些温开水促进代谢。

受精卵着床腰可能会痛。
如果是在怀孕期间，女性会出现腰部疼痛，但是这种情况会持续很长。但是如果出现腰部疼痛，也有很大的几率是由于女性自身的炎症所致。在同居后10多日内出现腰部疼痛，可以考虑是否妊娠。每一个女人都知道自己的受精蛋着床后的最大反应，这是因为每个女人的身体状况都不一样，导致了妊娠后的不适。女性在受精蛋着床之后，会出现腰酸、腰痛、恶心、呕吐、腹部等症状。有可能是怀孕了，需要去医院做个血液检测。