自身修复，需要一个过程，一个月左右。宫颈囊肿治疗的时间要多久是看病情的情况，不一样的体质，时间也不一样，宫颈囊肿是炎症刺激引起的，要积极局部阴道放药或者是手术治疗。
宫颈囊肿是慢性宫颈炎的一种病理类型，是宫颈腺管堵塞所致，如果没有腰酸腹坠等症状的宫颈囊肿是不需要治疗的。患者现在是伴有腰酸，腹坠等不适症状，患者可以在月经干净的三到七天用微波烧灼一下宫颈囊肿。
宫颈囊肿的情况，会出现白带异常的，在确诊后可以用消炎药物进行治疗。如果在用药保守治疗效果不理想的情况下，也可以在月经干净3-7天以后，去医院用利普刀进行治疗，治疗期间一定要注意会阴部的卫生，用消炎药物预防一下感染。
在发病之后还是可以进行体育锻炼的，而宫颈囊肿是慢性宫颈炎的表现，囊肿一般生长很缓慢，活动和囊肿的生长是无关的。在康复期间都可以根据身体的体质状况，适当的增加一些体育锻炼，常见的有：做健身操、散步、太极拳等。通过体育锻炼可增加食欲，提高身体抵抗力，增强体质，以达到治好宫颈囊肿，加快身体康复的目的。
可以正常运动，不过对宫颈囊肿，宫颈糜烂等没有什么治疗作用的。宫颈囊肿的治疗办法是物理治疗如leep刀或微波，一次就可以也没有什么痛苦。平时应注意个人卫生，注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康，保持外阴清洁，防止病原体侵入引起发病。
不要吃油腻的食物或者发霉变质的食物；不要吃一些牛羊肉或者狗肉，也不要吃韭菜，少吃些热性的食物也不要经常吃，动物的血液；平时不要吸烟和饮酒，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物。