治失眠严重吗

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怎样治失眠,严重失眠?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生28
擅长:全科
。你好.失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的,甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
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相关问答

严重失眠的中医常采用针刺配合中药内服治疗,具体如下:
1、心火旺导致失眠,可采用朱砂安神丸清心泻火、安神宁心。
2、肝郁化火失眠,可用龙胆泻肝丸清肝泻火、镇心安神。
3、痰热内干预失眠,可用温胆汤清化痰热、中和安神治疗。
4、阴虚火旺失眠可吃天王补心丸滋阴降火、清心安神。
5、对于心脾两虚引起的失眠,可以吃人参回脾丸补脾气,养心安神。针刺常选劳宫穴、神门穴清热安神。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

严重失眠可给予综合治疗:
1.纠正患者对失眠的非理性认识。不要因为一夜没睡好而难过。不要把所有的挫折都归咎于失眠。可以寻求医生或专业心理医生的干预。
2.改善失眠首先要改善生活习惯,保持合理良好的作息规律。
3.出现严重失眠时可采用药物干预。通常情况下,药物可以迅速缓解失眠症状。部分患者拒绝用药,可通过小剂量、间歇给药、短期给药、缓慢减药、逐步停药的原则为患者提供专业建议,以减少药物的副作用和依赖性。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颈椎病严重失眠可以通过以下方法进行治疗。
如果患者患有颈椎病,出现严重失眠的症状,去往医院进行详细的检查,在医生的指导下使用镇静抗焦虑药物进行治疗,避免私自停药或减少用药。是需要彻底根治颈椎病,解除神经压迫才能改善失眠的症状。还可以通过适当的颈部运动来缓解症状。
建议患者在日常生活中避免情绪焦虑,保持心情愉悦,注重休息。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,神经衰弱严重失眠可采取使用药物、日常护理等方法相结合进行治疗,具体内容如下:
1.使用药:对于神经衰弱引起的严重失眠,可以通过口服一些药物来进行调理,其中可以口服一些神经营养的药物,比如:谷维素片、甲钴胺片、维他命B1、维他命B1、安神补脑液、酸枣仁口服液等。
2.日常护理:在服药的同时还要进行一些平时的生活护理,比如合理饮食、保持良好的情绪、规律的作息、适量的锻炼。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

严重失眠的治疗主要通过帮助睡眠的药物或自我调节来治疗。
一般来说,严重失眠的患者往往有他的精神问题,如严重的焦虑和抑郁。要去精神科做焦虑和抑郁症相关的量表,评估疾病的严重性,服用抗精神病药物。又是自我调节。不想睡觉的时候不要强迫自己睡觉。白天尽量忙,多运动,使自己疲劳。晚上可以自然入睡,不要倒头睡。尽量不要看惊险的动作电影、侦探小说等。很多人的失眠是白天睡得太多引起的,所以不要太抵触安眠药。可以用助眠药改善睡眠,调节后可以慢慢停药。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

拒绝咖啡因会使神经系统处于极度兴奋的状态,运动要有度,虽然运动能治失眠,但是很多人在实际的尝试中没有成功,这是因为睡前运动过量导致的,所以晚上运动最好选择慢走。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病