最近头晕脑胀，干什么事情，注意力不集中，可能是颈椎疾病压迫脑供血不足引起的，要注意颈部肌肉活动，少做低头动作，多吃一些补气血的食物，加强营养，保证充足的睡眠，有助于改善头晕脑胀症状。养成良好的生活习惯，避免心情太过忧虑，平时注意多喝水，多运动，屋内通风换气。
产后焦虑最常见的症状包括过度担心和恐惧，以及担心和恐惧过程中的情绪不稳定。
易这与女性产后雌激素和孕激素水平的交替波动有关，很多女性患者会担心很多事情，比如担心孩子身体不好，担心自己没有做完整的产前筛查，担心孩子会得疾病，担心孩子在成长过程中遇到意想不到的风险。如果有产后焦虑的症状，要找精神科的医生诊断鉴别，如果只是轻度症状，随着产后时间的推移，激素水平会逐渐稳定，症状往往可以自行缓解。如果产后焦虑症达到严重程度，需要及时药物干预，也能取得较好的效果。
突然间出现头昏，原因也有很多，要结合患者头晕的性质、持续的时间，还有发作的程度，其他的一些伴随的症状来进行分析。常见的原因，比如血压的波动，过高、血压过低都可以导致患者出现头昏的症状。还有就是患者血液处于高脂、高黏的状态，也会导致患者的脑血流速度减慢，出现头昏的症状。
舍曲林治疗焦虑和失眠。
舍曲林是5-5－羟色胺再摄取抑制剂，临床上经常用于治疗焦虑和抑郁症。因为这是不安指南推荐的一线药物。舍曲林不仅对抑郁症有很好的疗效，而且是良药，肠胃反应相对较少，耐受性好等，有自己的优点。特别是初期服用抗焦虑药后出现恶心、胃不舒服等症状，难以接受。但是舍曲林比其余药物副作用小，早期耐药性更好。舍曲林对心血管系统没有太大影响，临床研究证明用于心血管患者更安全。同时，药物相互作用小，与其余药物相互作用小，适用于多种药物同时服用的患者。总之，舍曲林可以用来治疗焦虑和失眠，效果还不错。
可能为心理压力过大而导致的这种紧张，血压心率加快等表现。首先要放松心情，不要给自己太大的心理压力，可以分散一下自己的注意力。平时要适当的加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力来缓解。
