急切减肥的病态心理

会员137673399 22岁 已回复
亲爱的医生: 我急切的想减肥,我22岁身高160cm体重101斤,身上都是软软的肉肉肚子上也是赘肉,我特别羡慕模特的身材,虽然不能和她们一样高但是却想变成骨感美女,我妈妈总说我这样是病态心理,可是我只要看到杂志上的模特们就很抓狂!想疯狂减肥,我现在腰围2尺想减到1尺8以内,想让自己大腿小腿看起来差不多粗细(大腿最好不要比小腿太粗)这样的要求可以达到吗?我应该怎么做呢? 晶晶 09年06月22日
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驻站医生6
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你现在的体重已经很标准了!160的给子才101斤,从身高和体重来算,称得上非常标准。
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相关问答

减肥一般可以通过控制饮食、练瑜伽、吸脂手术等方式来减肥。
减肥的方法有很多,可以将局部多余的脂肪进行抽搐,抽出脂肪之后,短时间之内需要一定的恢复,可能会产生一定的肿胀,一般抽出多余脂肪是最有效和最简便的方法,坚持一段时间后能起到减肥瘦身的效果,通过抽取体内多余的脂肪也能起到减肥的作用。
减肥期间要注意饮食的清淡以及合理,尽量不要吃一些油腻性的食物,一般油腻性的食物会容易导致脂肪堆积。

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穴位减肥没有科学依据。肥胖需要减肥。适当饮食,坚持有氧运动减肥。三餐应该量化。有氧运动,如跑步、骑自行车、游泳或体操,应该在教练的指导下进行。减肥不应该匆忙完成。应该制定一个减肥计划。食物应该是平衡的、低热量和低脂肪的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
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痰湿体质主要的表现是肥胖乏力,精神萎靡不振。痰湿体质的人可以通过服用健脾燥湿的中药配合针灸的方式减肥。痰湿体质,这种人的舌苔舌头往往是胖大的,舌苔是腻苔,脉是滑的。是用一些健脾燥湿的一些药物来减肥。

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悲伤大多数能减肥,但是需要根据每个人的实际情况,才能做出大概上的判断。如果长期处于悲伤的心里,很可能会有食欲不振的情况,睡眠质量也不太好,随着时间推移有可能会出现消瘦的现象,但是也可能会产生一些抑郁的心理严重者,还可能会导致自身免疫力下降,诱发出其他的疾病。想要减肥可以选择一些其他的方式,比如到医院进行抽脂或者溶脂,也可以选择水动力吸脂,不会对患者产生太大伤害。

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花生一般没有减肥的功效。
花生虽然营养丰富,但也含有脂肪、碳水化合物、热量等成分,食用后不仅没有减肥的功效,过量食用还可能会引起发胖的情况,不利于减肥,所以减肥的人也要控制花生的食用量。建议在减肥时,采取较为健康、安全的减肥方法,如针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法,或太极拳、五段锦等运动,能达到较好的减肥效果。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。