大多数斑秃在6到12个月内都可以自行恢复，斑秃俗称鬼剃头，是一种非瘢痕性的脱发，可以发生在身体任何有毛发的部位，斑秃仅仅表现为局限性的毛发脱落，局部皮肤正常，一般无自觉症状。
这个观察看看，注意护理，脱发的原因有很多，有脂溢皮炎、肾虚及局部皮癣有关还要注意营养调理，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，另外可以先使用外部药物治疗再配合食疗。
斑秃表现为边界整齐大小不等的脱发斑。发病原因有遗传、神经因素、自身免疫因素、外在刺激等因素，一般不能自愈。建议可以口服维生素、调节植物神经紊乱的药物，调节免疫及辅助治疗脱发的药物。
女性斑秃自愈需要用到三个月的时间，因每个人的斑秃严重程度不同，是否能够自愈也是不确定的。
斑秃通常是突发的局限性斑片状脱发，如果是精神压力过大、不当的护肤和饮食习惯引起的，症状也并不是很严重，大约三个月左右的时间能够在各种良好护理下自愈。
若个人斑秃的症状比较严重，可能无法自愈，除了做好卫生护理，还要积极配合医生用药治疗例如复方倍氯米松樟脑软膏、糠酸莫米松软膏、丁酸氢化可的松软膏、环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等。必要时还能做植发手术治疗，是将健康的毛囊，在显微技术移植在斑秃的部位，让毛囊成活和生长新的毛发。
斑秃是精神紧张、工作压力大、睡眠不好、熬夜等，引起机体免疫力下降而导致的。所以在放松心情，减少压力，生活规律。2个月左右脱落的头发会自己长出来。但有一部分特殊的病人，很长时间也不会恢复，甚至脱发的地方还会增多。这就需要到医院进行治疗，否则病情蔓延，得不到控制，就可能变成普秃或者是全秃。治疗起来就非常困难。
通常情况下，斑秃需要经过积极治疗才能痊愈，不能自愈。
如果患者存在斑秃的情况，可能会出现脱发、掉眉毛等症状，患者可以在医生的指导下使用卤米松软膏、倍他米松软膏等药物进行治疗。如果病情比较严重，还可以采用通过植发手术来改善，主要是通过取出健康的毛囊组织，移植于患者脱发部位来进行治疗。
求美者平时需要多吃富含维生素C的食物，比如柑橘、柠檬、草莓等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。