肌肉拉伤以后多久能好，这个要从两个方面来看待。第一，局部症状的缓解。一般拉伤以后，三天左右疼痛的症状就会明显的减退或逐渐地消失，但是此时周围的组织并没有完全的恢复。第二，周围组织的恢复时间。周围组织一般需要四周左右的时间来恢复。因为拉伤本身就是韧带、肌腱和周围筋膜的损伤，它们的恢复时间一般需要四周左右的时间。所以，肌肉拉伤建议四周以后再加重活动，尽可能地在短期内减少活动。
肌肉拉伤以后多久能好，这个要从两个方面来看待。第一，局部症状的缓解。一般拉伤以后，三天左右疼痛的症状就会明显的减退或逐渐地消失，但是此时周围的组织并没有完全的恢复。第二，周围组织的恢复时间。周围组织一般需要四周左右的时间来恢复。因为拉伤本身就是韧带、肌腱和周围筋膜的损伤，它们的恢复时间一般需要四周左右的时间。所以，肌肉拉伤建议四周以后再加重活动，尽可能地在短期内减少活动。
肌肉拉伤恢复时间和损伤程度有关系，组织本身的恢复需要四周左右，但是功能的恢复需要更长的时间。减少活动，注意休息。早期先进行冷敷，至伤处疼痛减轻，伤后5-7天可以洗热水澡或热敷患部，局部不建议受力。
指导意见：一般情况下,拉伤不是太严重的,经过适当的休息,理疗,按摩,热敷,内服外用活血化瘀,消炎止痛的药物,二周至一个月内应该恢复的.
病情分析： 看你的肌肉在那一块？
一般来讲，肌肉拉伤的话最好是保持受伤部分的护理，免招致再次受伤。
坚持每天用热毛巾敷几分钟，但亦要每天轻揉受伤部位，免得肌肉僵硬。
活动部分如腰部、腿部，肌肉受损一般要10来天。非活动部分如胳膊、肩部等，一般一个星期左右。
要注意肌肉受伤期间，不要吃辛辣食物，不要饮酒，不要吃过于油腻的食物。避免剧烈运动。
祝早日康复
病情分析： 肌肉拉伤和软组织挫伤： 一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
