失眠健忘 全身乏力 腰腿酸痛

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失眠健忘 全身乏力 腰腿酸痛
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张中会 医生会员 齐鲁医院中医科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 可能是肾虚的表现,肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力
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王立群 医师 威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:肿瘤和脑血管病
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病情分析: 失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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刘银平 北塘瞳乡公村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
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病情分析: 失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 
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相关问答

发生腰腿酸痛时,多数应考虑为腰椎间盘突出症所致,椎间盘突出后可使椎管内压发生改变。经神经可反射至腰部而产生疼痛,椎间盘突出还可压迫神经根而使神经根放电不正常,造成腿部放酸、胀、痛乃至放射性疼痛。
腰腿酸痛,可以采取热敷、按摩、针灸等方法来缓解,也可以在医生指导下使用止痛药物治疗,如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,腰腿酸痛应该采取以下方式进行治疗。
腰腿酸痛通常是受凉、不良的生活方式引起的的。首先要端正身体姿势,避免长时间坐立,加强保暖,避免受凉,可以在医生的指导下通过热敷烫洗、推拿、按摩,针灸等方式进行治疗。还可以遵医嘱口服洛索洛芬钠进行治疗,起到消炎、镇痛的作用。
平时生活中,患者可以根据实际情况适当进行腰背部的肌肉功能锻炼。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰腿酸痛的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
腰腿酸痛主要是由于腰椎间盘突出症引起的,首先要采取保守治疗措施,睡硬板床、加强保暖、避免受凉、久坐、弯腰、弯腰负重等,适当进行腰背部的肌肉功能锻炼、脱水消肿、营养神经、消炎镇痛药物治疗。患者可以遵医嘱使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物进行治疗;如果患者病情较严重,可以接受腰椎间盘突出切除术。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

失眠全身无力不是不治之症。
考虑到身体失眠、全身无力、身体神经衰弱、气血不足等引起的综合睡眠和身体疲劳症状。身体失眠,全身乏力时,可以考虑口服具有镇静精神的催眠药物进行针对性治疗。兼顾身体的饮食和均衡的营养补充。经常熬夜加班,可能是让身体过早出现亚健康状态,尽可能调整休息,保持良好的休息和规律,白天能做的事尽量不要放在晚上,确保充足的睡眠和精力,早睡早起,让心情变好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

腰腿酸痛则认为是腰椎病变所致,如肌肉劳损,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症等。
通常运动量太大或常做重体力工作会发生腰和腿部肌肉劳损,表现为酸痛。在寒冷天气时,身体会感到发冷和怕冷。经休息后症状可缓解,平时应忌疲劳、注意保暖。腰椎间盘突出症是由腰椎退变引起的,髓核穿过断裂的纤维环向外凸出,压迫神经,可发生腰腿酸痛,有些人还有下肢麻木现象。椎间盘突出症是临床上最常见的疾病之一,主要表现为腰痛和坐骨神经痛。腰椎管狭窄症等,还会有腰腿酸痛,重度患者可有行走跛行。
因此腰腿酸痛要考虑到上述的原因并根据病因来处理。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,突然腹泻、全身乏力酸痛可能是以下原因导致的:
突然腹泻、全身乏力酸痛是一种急症,如果伴有身体虚弱、红色粘性脓血便、果酱状大便、内急后浓,粪便中有痢疾杆菌等症状,可能是细菌性痢疾导致的。腹泻后会导致身体酸碱平衡失调,造成身体出现疲倦,身体酸痛,患者要进行补液,改善水电解平衡,可以服用补液盐、蒙脱石散等药物进行治疗,多饮水。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。