减肥胶囊一般包括乙脂肪酶抑制剂，并且还包括抑制中枢神经系统食欲抑制剂。减肥胶囊通常能够达到减肥瘦身的效果，但是长时间的服用有可能会对身体健康造成不利的影响，在停止服用后也有可能会导致体重反弹，因此尽量避免通过服用减肥胶囊的方法减肥，如果想要减肥瘦身，一般可以通过做抽脂手术的方法减肥。还要改善不良的饮食结构，尽量避免在饮食上吃一些含脂肪以及热量比较高的东西，否则很有可能会导致体内的脂肪堆积。
减肥胶囊效果不是特别好，最好不要私自服用减肥类的药物来改善体型。减肥药物当中都会添加一些激素成分或者是泻药成分，长时间大剂量的服用有可能会导致消化系统受到刺激或者是出现了分泌紊乱，不仅不能达到减肥效果，还会导致免疫力下降。想要减肥最好到医院做检查来判断身体肥胖严重程度，可以选择光纤溶脂或者是抽脂手术来治疗，安全性会比较高。减肥期间还需要调整饮食，最好不要吃高热量的食物，比如炸鸡或者是肥肉。
通常情况下，减肥期间能吃土豆，建议适量吃。具体分析如下：
土豆中含有丰富的淀粉、维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质，一般减肥期间是能吃土豆的，不会影响减肥的效果。但是一般建议适量吃，因为摄入过多的淀粉就可能会导致堆积在体内，无法消化，进而转化为脂肪，影响减肥的效果。在减肥期间，建议减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果，再配合合理的运动，通常可以促进健康减肥。
减肥胶囊能减肥，但是也有可能会产生一些副作用。任何的减肥药物都有可能会产生副作用，因此最好不要盲目的使用。如果身体比较肥胖，可以通过激光溶脂的方法进行减肥，需要利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，然后再排出体外，能够改善肥胖，在短时间内就能够看到明显的效果。
减肥胶囊一般效果不是很好，可以选择埋线减肥或者是激光溶脂的方法改善。减肥胶囊通常是通过口服的方法，可能会出现有腹痛或者是夫妻的形象，容易出现复发，长时间服用对身体的健康也会造成影响。如果想要达到快速减肥的方法，可以选择埋线减肥或者是激光溶脂减肥的方法，创伤不是很大，短时间内能够见到效果。术后防止肥胖出现复发，不要暴饮暴食或者吃过多高热量的食物，保持良好的作息习惯。
七日瘦减肥胶囊不好的，可能会影响到身体的健康。在减肥期间不建议盲目的服用减肥药物，可能会对身体的健康造成影响，要采取科学的减肥方法控制个人的饮食，多进行运动锻炼。如果想要快速的瘦下来，也可以做抽脂手术，但是一定要有专业的医生来操作。平时要注意饮食，尽量以清淡的食物为主。
