盆腔粘连是可以针灸的，但是针灸对粘连影响不大的。因为白带豆腐渣样主要是阴道炎的情况，应该及时的去医院做手术治疗。这期间要注意多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃上火的食物。
完全恢复差不多要三个月以上。目前多使用宫腹腔镜微创手术治疗，不但可以判断粘连的程度、粘连的类型，且可以判断粘连的坚韧度。微创手术创伤小，恢复快，受孕几率高。在治疗时应该多注意个人身体卫生，保持一个良好的个人心态。增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
手术后要及早的活动，一般手术后6到8个小时左右就可以下床，活动量可以慢慢增加。手术之后有一些常规的注意事项，比如术后6个小时之内病患应当平卧，并且不应该垫枕头，也要注意避免过早地抬起自己的头部，如果手术后不小心抬起头部，容易导致脑压过低，能够导致头痛。
盆腔粘连是可以运动的。盆腔粘连一般是由于炎症或病毒，导致盆腔内的子宫附件被感染后充血，水肿，分泌物增加形成膜状粘连或者纤维粘连。从而导致腹部坠胀，压痛，腰骶酸痛，低烧等症状。
没有腹痛阴道出血，可以性生活的，平时注意卫生，避免受凉，要注意适当活动防止再次肠粘连和下肢静脉血栓。可以加用腹部理疗，在指导下合理应用药物治疗。同房时一定要采取避孕措施。
粘连的情况多是炎症或者流产或疾病状态导致的。根据病史病人是否有周期性腹痛不适，病史，结合病人的体征和动态数字化HSG、腹腔镜检查结果可以做出诊断。盆腔粘连的情况动态数字化子宫输卵管点油造影可以确诊。
