中药包热敷肚脐减肥的原理是将中药包敷于肚脐眼处，使药液从肚脐浸透人体，人体在吸收药物后，可以调节人体的内分泌，还有助于加速溶解脂肪，也可以起到减少胃容积的作用，从而起到减肥的作用。
建议患者在医生指导下使用中药包热敷来减肥，避免私自滥用中药包，以免产生不良反应。在日常生活中，患者还可以配合跑步、跳绳等运动，以及调整饮食、吸脂术等方式来减肥。吸脂术是利用负压吸引的方式，把体内多余的脂肪抽吸出来，一般见效是比较快的，可以长期维持。
中药包热敷的原理是疏通经络，温经通脉，并且通过正确的中药药性，活血祛湿，促进血液循环加快新陈代谢来达到减肥的效果，但减肥还与饮食习惯，运动锻炼，个体基因有关，所以效果明不明显还与个人因素有关。
美容院减肥正常情况下一般不靠谱。因为普通的美容院里面没有正规的医疗许可证，对减肥的效果没有保障，而且对身体健康也会造成不良影响。在减肥的时候可以到正规的美容机构做吸脂手术，医生的经验比较丰富，而且仪器特别先进，可以有效提高减肥的成功率，还可以防止后遗症的情况出现。
美容院减肥一般情况下可信，能够使身材变得更加完美。身材长得比较肥胖，大多数跟不良饮食习惯有关，也有可能是长时间不爱运动，导致身体内有很多的脂肪堆积，爱美人士也可以选择通过做射频溶脂手术改善。利用射频技术，能够快速的将皮下脂肪溶解，一段时间后会随着身体代谢慢慢排出体外。
中药热敷减肥方法属于养生防病的一种方法，主要是起到一定的活血化瘀的作用，对减肥可能会有一定的效果，但是单纯性凭这个减肥，效果相对也并不是很明显的。要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。平时多吃水果蔬菜。
美容院减肥项目可以通过控制饮食的方法治疗，另外也可以通过抽脂手术的方法改善。在减肥的过程中可以适当的吃一些蔬菜和水果，然后配合美容师的针灸方法能够起到减肥的作用。如果身体过度的肥胖，也可以通过处置手术的方法治疗，在手术的过程中可以把体内多余的脂肪排出体外，从而达到瘦身的效果，但是需要让经验丰富的医生治疗，如果操作不当也会对皮肤造成影响。在日常生活中尽量不要暴饮暴食，而且也不可吃高脂肪以及高质量的食物，以免出现体重增加的症状。
