用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净。用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，以将肌肤毛孔打开。在长有脂肪粒的地方，以打圈的方式按摩。如果是容易产生脂肪粒的皮肤，表示皮肤的新陈代谢有些缓慢，可以定期使用温和去角质产品。来加强对老化角质的及时清理，让新陈代谢正常化。
如果是脂肪瘤，那么如果想控制它的生长。并不是特别的容易。时候可以从饮食方面来着手。少吃油腻的食物，以清淡饮食为主。那么比较小的，是可以定期的随访观察。后期如果脂肪瘤过大可以进行手术改善。
一般情况下，抽肚子的脂肪一般来说伤害不大，具体分析如下：一般在抽取腹部脂肪之前，需要先将利多卡因和肾上腺素注入到腹腔的皮肤中，然后进行抽吸术，这样既能降低大出血，又能预防神经的损害。在进行了深、浅层的抽脂手术后，可以通过塑身服来减肥，但手术中会有一些轻微的问题，比如：局部流血、血肿等。也有一些是因为吸入不均导致了肌肤出现了凹凸或是感觉到了感觉神经的损害，有一定程度的麻木，这种情况会随着时间缓解。
如果想控制它，需要积极配合医生并进行相关治疗。此外，必须养成良好的生活习惯和饮食习惯，坚持锻炼，提高身体素质，以抵御各种疾病。面对疾病，必须保持冷静乐观的态度，多吃蔬菜和水果。
一般脂肪瘤在切除后不会复发。如果脂肪瘤在切除后再次长出来，则主要是由于手术过程中脂肪瘤切除不完全引起的。所以当脂肪瘤长到一定的大小时，就建议先选择正规的医院进行手术以进行另一次手术。或者请医生做详细检查然后再进行治疗。
一般情况下，重度脂肪肝痊愈后可能还会再得。
脂肪肝患者通过主动控制体重、加强锻炼并在医生指导下进行治疗，疾病可得到控制，可能会痊愈。脂肪肝和肥胖有很大关系，与长期大量饮酒、酒精、糖尿病、过度节食及营养不良等也有关。如果患者痊愈后，不注意生活以及饮食调理，就可能会使疾病复发。因此，病人治愈后要维持身体健康，尽量少喝酒或者不喝酒，培养合理的生活习惯。
