一般来说，宝宝吃益生菌好吗需要分情况。具体分析如下：
在宝宝健康的状况下，通常不建议吃益生菌。如果有消化不良、腹胀、呕吐、腹泻等症状，可以适当补充一些益生菌，帮助调理肠道菌群。如果宝宝属于易过敏的类型，比如对牛奶蛋白质有敏感反应，吃生菌可以调节免疫力，有利于缓解过敏。如患有急性、慢性肠炎等，可吃益生菌进行处理。但是要在医生的指导下进行。
需要注意的是，家长应当保持室内空气新鲜及良好的通风，以及适宜的温度与湿度。
益生菌酵素粉一般可以起到辅助减肥的效果，还能够调节肠道菌群平衡，并不能够达到完全减肥的目的。如果身材比较肥胖，通常可以采取抽脂的方式减肥，通过抽脂能够将体内多余脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的目的，而且不会对肌肤造成损伤，还能够达到快速减肥的效果。
睡眠软糖真的有用，一般可以促进睡眠。
睡眠软糖具有镇静安神的功效，可以改善睡眠质量，但是不能长时间使用，长期服用会造成一定的依赖性，对身体的健康造成比较大的损害。如果睡眠质量降低，也会有失眠的感觉，这可能是因为工作太紧张。晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶，也可以用温水泡脚，这样可以加快脚底的血液循环，提高睡眠质量。
如果孩子得了肠道炎症，可以服用一些益生菌。
益生菌能够调节肠道菌群，帮助孩子尽快的排出大便，不会出现任何的不良反应。婴幼儿的肠道炎症需要服用一些有益的东西，例如服用双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等。小儿有胃病的症状是腹痛、腹胀、恶心、呕吐、厌食、腹泻等症状。通过服用一些有益的益生菌来调节肠道中的菌群的平衡，当这些有益菌和有益菌达到一定的比例时，这种情况就会缓解。
一般情况下，怀孕后孕妇能吃益生菌。具体分析如下：
益生菌是一类对鱼，宿主有益的活性微生物，含有乳酸杆菌，双歧杆菌、放线菌、酵母菌等有益菌。在人类的肠、性器官中进行定位，可对机体的健康起到一定的保健效果，提高机体的微生物生态平衡，起到良好的保健效果。怀孕的时候，孕妇可以吃益生菌，可以帮助宝宝们调节肠胃的菌群，使肠胃的功能得到改善。另外，还有一些有益于人体内的钙质的摄取，可以提高人体的免疫功能。
