身上的肉非常软,很努力减肥却怎么也减不下

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身上的肉非常软,努力减肥却怎么也减不下去,而且觉得软肉越来越多这是为什么?我已经坚持了将近三个月,过午不食,每天晚上跳绳一个小时!但是效果却差强人意!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生30
擅长:全科
病情分析:你说的情况可以给予调整饮食,给予科学减肥的指导意见:建议你可以给予多吃蔬菜水果的,给予均衡饮食,同时需要你适当的运动的以上是对“身上的肉非常软,很努力减肥却怎么也减不下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生10
擅长:全科
根据你说的这个情况的话。东西还是要吃的可以稍微吃一点少一点。还有就是,你中午不吃的话,你下午哪有力气,你可以晚上那餐少吃一点,过了六点钟之后就尽量不要吃东西了,还有就是运动量的话要适量,坚持下去,一定会有效果的。
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你描述的问题考虑是属于体质性,指导意见:你好,这个问题临床一般需要及时看医生,继续锻炼。
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减肥通常可以通过运动来减少腹部的赘肉,也可以通过光纤溶解脂肪来改善。运动通常可以做仰卧起坐或游泳,这样通常可以溶解全身的脂肪,有效减肥。如果想快速减肥,也可以用光纤溶解脂肪,禁止光纤溶质。一般通过光和热的促进,可以液化脂肪,脂肪会随着听到的新陈代谢排出体外,从而达到减肥的效果。建议求美者选择正规医美机构进行治疗,术后注意对术区的护理,不要太用力,保证术区的清洁,最好不要吃辛辣食物或海鲜。

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擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥减不下来可以通过注射溶脂针的方法减肥,另外也可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果减肥减不下来,一般是因为在饮食上经常吃一些含脂肪以及热量比较高的食物所引发的,一般可以注射溶脂针进行减肥,能够将局部多余的脂肪溶解掉,而且还可以改善身体肥胖的情况,也可以做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出来,有效的改善身体肥胖的情况。平时还要避免吃一些容易导致身体发胖的食物,否则很有可能会影响到减肥瘦身的效果,还会导致体重增加。

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擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

但是如果想快速的解决松弛情况,可以通过医疗手段进行皮肤修复。一般情况下,比如减肥前皮肤是可以保持相对紧绷的状态的,这个时候,当求美者开始快速减重,大量的脂肪细胞会开始快速燃烧掉,加上皮肤由于本身受到拉伸回弹能力欠佳,就会导致松弛状况的出现。补充维命C,可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。选择医院,一定要选择正规医院,毕竟是自己身体。

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总体来说游泳要比跑步要好的多。跑步能起到瘦身的作用,因为排汗量大,但是如果每天的运动量不够的话,就没有瘦身的作用,会随着运动量过大的下逐渐变粗,各种运动结合效果会更好一些。

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减肥减不下来可以通过抽脂的方式来进行减肥,能够达到比较好的效果。抽脂减肥是目前比较常见的减肥方法,见效通常会相对比较快,而且还能够塑造体型。需要利用超声波等方法将局部的脂肪震碎,然后将吸脂管插入到皮下脂肪层,能够抽出多余的脂肪,从而有效的改善身体肥胖的情况,效果通常会相对比较好一些,但是治疗以后需要穿塑身衣以及弹力袜。平时要适当的做一些有氧运动,并且还要注意保持合理的饮食,少吃脂肪以及热量比较多的食物。

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擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复