学生可以通过平时的运动瘦腿，成年以后选择注射瘦腿针。学生在平时生活中经常运动，能够加快身体的新陈代谢，同时也会促进血液，燃烧体内的脂肪和热量，达到快速瘦腿的疗效，但是需要长时间坚持才可以看到明显的效果。成年后选择瘦腿针注射以后，会使肌肉细胞逐渐的萎缩和坏死，达到快速瘦腿的作用。在生活中应该做好皮肤的护理工作，控制饮食，饮食上选择低脂肪食物，避免吃一些辛辣和刺激的食物。
求美者好。腿比较粗的，建议通过饮食、运动及外搽精华液等综合处理，效果比较好。不要小瞧了大腿的肥胖，其实它有很大的影响。脂肪大量堆积在大腿，大腿外侧脂肪肥厚就会形成骑士臀、胯宽类畸形，从视觉上影响身高;大腿内侧上方脂肪过多，容易"磨裆”，会影响下肢运动。饮食一般要求清淡，低脂低糖低盐饮食，不吃动物内脏，尽量少吃荤菜。运动方法很多，抬高腿、饭后站立及散步、侧弯腰等。但需要坚持一段时间，才能成功。
19岁打瘦脸针一般不会影响长高，并且能够使面部线条更加流畅。瘦脸针中含有大量的肉毒素等成分，能够使肌肉以及神经之间的传导受到阻碍，从而使肌肉逐渐萎缩，达到瘦脸的效果。在操作时应该在成年以后进行，而19岁后身体通常发育完善，打瘦脸针多数不会对长高造成影响。只是要到正规的机构进行操作。
学生最快瘦腿方法可以经常参加体育锻炼，比如慢跑和游泳以及练瑜伽，也可以经常做仰卧起坐，通过这些运动可以消耗体内的热量，也能让体内的脂肪快速燃烧，从而达到瘦腿的效果。患者出现这种情况可能是长时间的久坐导致的，也可能跟家族遗传因素或者体重过胖有一定的关系，就会出现大腿部位粗壮和脂肪堆积的现象。平时生活中饮食清淡，不能吃过于油腻的食物，饮食上可以多吃一些富含维生素和膳食纤维高的食物。
由于酒精会与瘦腿针发生反应，因此不提倡在治疗后喝酒。注射瘦腿针能够很好的让肥肠肌萎缩，从而在视觉效果上让腿变瘦。但是饮酒会引起的药物肿胀，所以会导致小腿越变越肿，从而会影响小腿的恢复时间。而且酒精本身对人体就有害处，会麻痹身体上的神经。除此之外，在恢复期间也不能抽烟，这个药效也是有一定影响的。建议求美者要去专业的医美机构，并且在手术恢复期间要注意休息，而且平时不要太暴躁要保持平稳的心态。
