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    搜索答案
    有问必答>全部问题>整形美容>减肥瘦身>请问，猪肉热量高还是鸡肉热量高呢？???

    请问，猪肉热量高还是鸡肉热量高呢？???

    会员133072273 已回复
    请问，猪肉热量高还是鸡肉热量高呢？??鸡肉大葱馅的饼吃2个会胖吗？
    医生回答共8条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    驻站医生19
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    病情分析：你好如果是吃猪肉都是瘦肉的话热量不是很高的，如果是肥肉的话热量就比较高了，鸡肉的热量不是很高的，吃鸡肉不会导致身体发胖的指导意见：平时要注意不要吃太多的植物油和太多的主食多吃一些瘦肉和绿色蔬菜身体是不会发胖的，平时坚持体育锻炼，合理饮食就可以了，如果身体已经很胖了，就需要控制饮食积极地体育锻炼比如每天跑步3000米以上，身体才能够逐渐减肥。
    有用0
    驻站医生23
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    病情分析：会胖的，高热量，鸡肉热量小。你这个年龄会因为激素影响而长胖。指导意见：注意饮食，不要吃油太多，不吃煎炸食品。不喝饮料，多吃蔬菜水果。祝你长瘦。以上是对“请问，猪肉热量高还是鸡肉热量高呢？???”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
    有用0
    驻站医生5
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    你好，根据你的描述做如下回答，猪肉比鸡肉热量高，您正处于青春发育期，建议您均衡营养、平衡膳食，主食粗细搭配，动物食品适量，多吃蔬菜和水果，多喝水。少吃辛辣刺激食物和加工食品，禁烟酒，规律生活，避免暴饮暴食和熬夜，保持心态平衡，祝你健康
    有用0
    驻站医生11
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    病情分析：你好！猪肉比鸡肉热量高，您正处于青春发育期，建议您均衡营养、平衡膳食，主食粗细搭配，动物食品适量，多吃蔬菜和水果，多喝水。指导意见：少吃辛辣刺激食物和加工食品，禁烟酒，规律生活，避免暴饮暴食和熬夜，保持心态平衡。
    有用0
    驻站医生7
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    您好，很高兴能帮到您，猪肉比鸡蛋的热量高，偶尔吃顿鸡肉大葱的饼是不会胖的，建议您合理安排饮食，合理运动，吃饭时荤素搭配着来以上是对“请问，猪肉热量高还是鸡肉热量高呢？???”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
    有用0
    驻站医生30
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    病情分析：从脂肪含量来说，猪肉的脂肪含量高于鸡肉，即便瘦的猪肉脂肪含量仍然高于鸡肉。指导意见：所以说，同等重量，猪肉热量高于鸡肉。吃胖与否，看你的消耗与摄入是否平衡，若是消耗多摄入少，你就会减肥。
    有用0
    驻站医生20
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    病情分析：你好：猪肉和鸡肉热量差不多。在同等量都是瘦肉的情况下一样，都谷热量少。指导意见：你好：如果在减肥，建计少吃饼，多吃一些青菜，粗纤维后的食物，面食热量比瘦肉多。
    有用0
    驻站医生2
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    你好这个情况应该是猪肉莲高一点的，平时的话，要注意加强体育锻炼，增强身体素质，要注意给自己制定一个合理的锻炼计划。这样可以防止发胖
    有用0
    相关问答
    Q: 鸡肉热量
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    鸡肉的脂肪含量比较低，热量也不高，鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴，且营养丰富，几乎可以成为减肥者摄取动物性蛋白质的首选食物。

    龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
    擅长：内科、心血管疾病
    Q: 面条热量高还是米饭热量高
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    如果仅仅只比较每百克的热量，那么面条的热量是比米饭的热量更高的。100克面条的热量是283大卡，而100克米饭的热量只有116大卡，所以由此可以看出，面条的热量是远高于米饭的。

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    Q: 花生热量高吗
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    花生的热量是比较高的，每100颗鲜花生热量是313大卡，如果炒熟或者油炸其热量会翻倍。花生的营养价值非常高，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素e、维生素k和胡萝卜素，粗纤维以及钙、铁、磷等微量元素，经常食用花生能够促进儿童骨骼发育，预防老年骨骼退行性病变。花生不能食用过量，过量食用不易消化，更不适合减肥人群食用。

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    Q: 馒头热量高吗
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    馒头主要使用面粉制作而成的一种主食。的热量并不高，每100克馒头之中只含有200大卡左右的热量。但是含有的营养价值还是比较丰富的，里面主要有大量的碳水化合物，还有非常丰富的氨基酸，不但可以起到养胃消肿的作用，而且可以增强人体的免疫力，可以促进新陈代谢的正常进行，并且有一定的保护胃黏膜的作用。

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    Q: 梨的热量高吗
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    梨的热量并不高。梨肉脆多汁，酸甜可口，营养价值比较高，其中含有丰富的糖类、多种维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪，但所含热量不高，是瘦身减肥的佳品。适量食用一些梨，能有效满足人体所需的多种营养物质，具有帮助消化、润肺清心、消痰止咳、退热、解毒疮的作用，梨中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，从而有效预防便秘发生。

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    Q: 冰糖热量高吗
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    冰糖的热量较高，且为单糖，很容易被人体所吸收，可以为人体提供大量的能量，减肥期间不宜多吃。冰糖具有清热解毒、止咳化痰、生津润肺的效果，食欲不振时可以吃一些提高食欲。

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