我是学舞蹈的那天有个舞蹈动作是蹲下转身就一直练之后

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我是学舞蹈的那天有个舞蹈动作是蹲下转身就一直练之后还做了好多深蹲今天右大腿内侧肌肉特别疼
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生25
擅长:全科
病情分析:您好,您这种情况这是正常表现的,这是锻炼时间长肌肉缺氧的正常表现,不必在意的。指导意见:建议您最好还是少吃辛辣食物,禁烟戒酒,平常多喝水的,多吃富含维生素的蔬菜和水果,适当的锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上,注意调理,尽量保证身体健康。以上是对“我是学舞蹈的那天有个舞蹈动作是蹲下转身就一直练之后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好,根据你所描述的情况,考虑你这是右大腿皮下软组织损伤引起的,建议积极治疗会好的。指导意见:右大腿皮下软组织损伤的治疗原则是早期积极按摩、热敷及烤电、针灸治疗。涂抹活血化瘀药物治疗。
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,根据您的描述,你说的这个情况可能是肌肉拉伤造成的疼痛感。指导意见:可以口服氯唑沙宗片和独一味胶囊治疗,需要注意多休息,避免剧烈运动,可以同时做一下按摩或者针灸。
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抽搐是不随意运动的表现,是神经-肌肉疾病的病理现象,表现为横纹肌的不随意收缩,筋脉拘急,肘臂伸缩不定的症状,统称为抽搐。常见的有如下几种:惊厥,强直性痉挛,肌阵挛,震颤,舞蹈样动作,手足徐动,扭转痉挛,肌束颤动,习惯性抽搐。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

舞蹈学久了通常不会扁平足。
扁平足是一种先天性的疾病,虽然职业舞者的脚或多或少会轻微变形,但扁平足通常不是由舞蹈引起的。因此,跳舞并不能导致扁平足。不过需要注意的是,扁平足患者通常不能跳舞。如果存在扁平足的情况,可以适度开展脚底肌肉训练,用力将足弓抬起。此外,针对严重的扁平足,患者可以考虑进行手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跳舞这种活动对于膝关节的负荷还是比较大的,由于在跳舞的过程中,膝关节需要经常的屈伸活动,同时还要做一些起跳、跳落的活动,这对于膝关节的压力是非常大的,这种活动可能会加速膝关节内部的磨损,比如造成关节软骨半月板部位的损伤。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

多动症可以学舞蹈。
多动症患者可以学习街舞,街舞讲究节奏感和动感,适合儿童爱动,静不下来的特点。除了学习街舞,平时也可以给孩子报一些兴趣班。家长可以带孩子去几种不同类型的特长班试一下课,让孩子根据自己的兴趣爱好来选择自己喜欢的课程。
对于多动症患者要用科学的方法来教导,切记不要让孩子产生自卑的心理,家长应该要培养孩子的自信心。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

多动症女孩学舞蹈是能达到一定改善效果。
多动症会引起患者出现注意力障碍的现象,通过学习舞蹈能培养孩子的专注力和注意力,也能起到锻炼身体和增加肢体,灵活性,柔韧性的效果,并且还能培养孩子的自信些,有助于病情恢复和好转。多动症可能是先天性遗传因素所致,也可能是怀孕期间母亲吃了一些药物引起。
在日常也要多培养孩子一些兴趣和爱好,来改善注意力不集中的现象,在孩子做好某些事情之后,家长要及时给予鼓励。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

四岁半女宝学舞蹈如果正确引导,不会影响。跳舞是一门艺术,既锻炼身体有可以保持好的体型,不会影响身体的发育。要控制学习的强度,舞蹈可以锻炼孩子的自我协调能力,自我控制能力,塑形,并接受管理。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。