练鬼步舞膝盖关节好痛啊怎么办.又想学又痛

会员133067504 已回复
练鬼步舞膝盖关节好痛啊怎么办.又想学又痛 我练了七天了除了速度慢了点基本上都会了...第六天到今天膝盖关节好痛...刚刚练了一会...感觉脚的动作僵直..我就开始注意了...请问还能不能继续练 啊 ? ?我不想放弃...但是膝关节痛...纠了个结...
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生9
擅长:全科
病情分析:这个是由于您的运动不当导致的膝关节炎的早期情况。指导意见:建议及时的停止练习,建议进行及时休息养护3周时间。较重可以给予局部注射治疗,局部保暖和热敷。同时进行静息锻炼对于关节是有好处的。
有用0
相关问答

如果是出现腰痛并且出现绞痛,应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛,需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛,来确定腰椎间盘突出的部位,所以需要去医院进行治疗,一般需要牵引或者是封闭注射,以及做手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果鸡眼好痛,还是去医院做手术吧,这个鸡眼可以用激光手术去除的,去除之后恢复得比较快,在手术过程中,手术的时间也比较短,而且效果也比较好,同时要求穿合适的软底鞋,鞋内衬柔软的鞋垫,减少摩擦和挤压。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

这可能是因为膝关节两侧的肌肉发炎,肿胀和疼痛也可能发生。当天气寒冷或患者走得太多时,可能会导致病情恶化。拍膝关节x光片以做出明确的诊断。这是老年人常见的退行性膝关节炎。患者可以服用一些非甾体抗炎药,配合中医针灸和蜡疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能头颈部肌肉紧张,头部肿胀和神经压迫引起的疼痛,不一定是脑肿瘤。在正常生活中,注意枕头不要太高或太低,以拳头高为标准。避免长期鞠躬、办公、低头看手机、电脑。局部按摩和穴位注射消炎止痛药。口服药物治疗调理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

最有效的方法其实是服用止痛药,但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用,因为止痛药是最容易上瘾的药物之一,有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次,可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

牙痛引发的头痛主要是牙神经与脑部神经过于接近,很容易促使脑部神经收缩,从而引发头痛。应该静卧休息半个小时左右,有利于改善头痛。或者是通过热敷,饮食清淡,都有利于问题的改善,牙痛期间,要避免食用刺激,生冷,寒凉的食物,容易加重牙痛。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。