我从8月18号开始运动

会员133062423 28岁 已回复
你好,我从8月18号开始运动,就是在家跟着电视里面做运动那种,幅度有点大,但最近几天出现了厌食,恶心等症状是什么原因?
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李堂 主任医师 青岛市妇女儿童医院儿科 三级甲等
擅长:小儿内分泌与遗传代谢病(如儿童矮身材、儿童性早熟、...
病情分析:您好,根据您所描述的表现,您是需要调整运动的方式的指导意见:您好,对于您的这种情况,我建议您应该适当注意休息,不宜太过剧烈运动,饮食上注意不宜吃辛辣刺激食物
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可以的。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,对人体无毒副作用,它的主要功能是促进脂肪转化成能量,能够在减少身体脂肪,降低体重的同时不减少水分和肌肉,因此左旋肉碱能够起到减肥的作用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一运动就脸红是因为运动后末梢血管扩张,血流加速,血压升高,心率增快,出现脸红,出汗,这都是正常现象,没必要紧张,如果面部有红血丝,脸红会更加明显,注意运动后,及时补水。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

割完双眼皮通常在20天后可以运动,以免对局部皮肤的恢复产生不利的影响。割双眼皮手术是在上眼睑皮肤合适的位置建立一个很小的切口,去除多余的皮肤组织,缝合后,形成双眼皮,另外在做完手术后20天内是不能够过于剧烈运动的,因为在剧烈运动的时候有可能会产生大量的汗液,还有可能会刺激到局部的皮肤出现感染或者发炎的症状。在做完手术后要保证局部皮肤的清洁,短时间内尽量不要碰水,更不能够涂抹化妆。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

成年人的心率平均每分钟在75次左右,变动范围正常为每分钟60~100次。而运动员安静时心率可低于每分钟60次,某些有训练的运动员心率最多可减少到每分钟36~40次,这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

抽脂手术之后,一个礼拜以后可以适当运动,剧烈运动三个月后进行,但具体还是要看个人的身体素质来决定。吸脂是意思就是通过手术方法吸取体内脂肪,从而达到瘦身效果。整个过程不会伤害人体其它组织细胞,也不会破坏脂肪细胞,对神经血管损伤小,恢复期相对来说比较短,可以快速回到正常生活。完善术前检查,规实验室检查,心电图,胸部X线片,肝肾功能等,确定全身状态,排除手术禁忌。建议注意术后的护理,避免出现感染的情况,注意饮食的清淡,注意休息,多吃蔬菜水果。

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擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

怀孕以后不要做剧烈运动,平时可以适当活动,怀孕以后比较适合做的活动是散步,还有一些轻度的家务活都可以做,注意活动量不能大,不能劳累,不宜负重。也不能什么都不做。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
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