锻炼身体可以减掉脸上和下巴上的肉吗

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我胖的不明显,但肚子和脸上的肉很多想锻炼身体减肥,不知道能不能减掉脸上的肉……
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生21
擅长:全科
病情分析:你好,锻炼的情况下是可以有效降低体脂比的情况。所以当然也是可以帮-指导意见:助减掉脸部的脂肪的。要正确的方法。也不要求快,注意要减肥不要偷懒的。主要还是要多锻炼,最好是适当器械运动配合有氧运动为好的,或者是HIIT运动帮助减脂效果也较好。饮食也要注意规律的饮食,多吃青菜水果粗粮替代一定主食不要吃零食、宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要节食。有锻炼的情况下优质蛋白比例可以适当增加一点。注意坚持。
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:你好,根据你情况的描述靠锻炼身体来减掉腹部脂肪比较容易,面部的脂肪减掉比较难。指导意见:考虑你年龄还小,还处于发育阶段,建议你平时注意饮食,做适当的运动,饮食上学会综合搭配,不挑食,注意营养,多把心思放在学习上,先不要过多的考虑减肥的事情。以上是对“锻炼身体可以减掉脸上和下巴上的肉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:您好,根据你的描述做锻炼减去脸上的肉效果不是很好的,锻炼通常是先减身上的肉指导意见:建议你可以做脸上局部的SPA,平时做脸部按摩,有减脸的效果的,全身减肥,减掉脸上的肉基本是不可能的
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:你好,你的这个情况是可以尝试一下的,减肥的话对你面部的肉也是有作用。指导意见:往往减肥之后,脸上看上去好像就是小了很多的。胖了之后也是脸部比较大,所以减肥的话全身都是有效果的。
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减掉脸上的肉和双下巴的方法是注射肉毒素,另外也可以做吸脂手术。注射肉毒素通常可以阻断肌肉营养,而且还会导致肌肉萎缩,从而可以达到理想瘦脸以及瘦下巴的目的,另外也可以进行吸脂手术,通常就是在皮肤表面较为隐蔽的位置做一个小切口,然后利用负压吸引的方法将局部多余的脂肪抽出来。在注射肉毒素或者是吸脂手术后,还要保持伤口部位的清洁卫生,预防伤口出现炎症感染的情况。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

一般可以通过局部注射溶脂针的方法减掉脸上的肉和双下巴,也可以采取抽脂手术减掉。如果脸上和下巴部位脂肪比较多,很有可能是因为身体过于肥胖所引发的,和不良的饮食结构有很大的关系。注射溶脂针通常能够溶解局部多余的脂肪,从而能够达到良好的瘦身效果,并且也可以进行抽脂手术,通常可以将局部多余的脂肪抽出来。平时还要坚持进进货运动锻炼,另外在饮食上尽量避免吃一些容易导致身体发胖的食物,比如肥肉以及膨化零食等等。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

减掉脸上的肉和双下巴可以通过注射瘦脸针的方式来进行改善,也可以通过吸脂手术来进行治疗。瘦脸针里面的主要成分是a型肉毒素注射以后能够起到阻断神经的作用,使局部的肌肉快速的萎缩从而来达到瘦脸的效果,一般需要按疗程来进行注射。吸脂手术主要是在局部切一个小伤口,然后通过负压的原理将局部多余的脂肪快速的抽除掉,减少脂肪的堆积。出现双下巴和脸上的肉可能是经常暴饮暴食,脂肪过度堆积,经常使用一些高热量的食物导致。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减掉脸上的肉和双下巴可以通过做脸部抽脂手术来进行改善,效果会比较好。脸部抽治手术在进行时会在脸部脂肪比较多或者双下巴的位置合适的地方切一个小口,通过负压真空的方式将局部的多余脂肪抽吸出来,防止脂肪堆积,抑制脂肪细胞再生,使其发生萎缩,从而达到瘦脸的效果。术后要做好脸部的保护工作,避免伤口沾到水。术后控制好饮食,避免吃一些高脂肪高糖分的食物,以免引起反弹。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

减掉双下巴与脖子上的肉可以通过积极手术进行治疗,能达到很好的效果。吸脂手术主要是利用负压吸引的方法将下巴以及脖子上多余的脂肪吸出,能有效的去除下巴和脖子上的脂肪,从而减掉双下巴与脖子上肉,手术的创伤比较小,而且恢复也比较快,不会损伤到其他部位的皮肤。同时手术恢复后需要控制饮食,尽量少吃一些高脂肪以及高热量的食物。平时多参加一些运动锻炼,有助于促进身体脂肪的燃烧。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

快速减掉脸上的肉通常可以采用注射溶脂针的方法进行治疗,还可以多锻炼身体进行改善。溶脂针通常能够起到收紧皮肤的作用,也能够起到溶解掉脂肪的功效,有助于去除脂肪,从而起到减掉脸上赘肉的现象,并且也可以多锻炼身体进行改善,也能够起到瘦身和瘦脸的作用。日常生活中一定要养成良好的生活习惯,多锻炼身体,避免久坐。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复