不吃饭通常是能瘦脸的，但是长期下去有可能会导致严重的营养不良，从而就会影响到身体健康。如果是脸部脂肪较多导致的脸大，可以通过抽脂的方法瘦脸，一般是在脂肪比较多的部位做一个切口，利用仪器负压的作用，能有效将脂肪溶解，通过针对性的针管将脂肪抽出使脸部变小，同时也不会影响到健康。平常生活中尽量减少高油腻以及高脂肪食物摄入，另外适当的户外运动，可以起到加速脂肪燃烧的作用，能有效预防肥胖。
不吃饭通常可以瘦脸，效果并不是很明显。如果脸上出现脂肪堆积的现象，可能是经常暴饮暴食或者是吃的过多高脂肪的食物造成的，需要通过适当节食的方法能够控制体重，如果脸上咬肌肥大的比较严重，也可以选择注射溶脂针。溶脂针的成分包括肉毒素能够起到溶解脂肪的作用，同时还可以阻断肌肉神经达到瘦脸的效果。日常做好面部的卫生护理，避免用手去抓挠，保持一日三餐定时定量，多喝一些温热的白开水。
不吃饭应该是可以瘦脸的，在不吃饭的时候体重也会慢慢的下降，但是效果可能不是特别的明显。不吃饭会影响身体的营养摄入，长时间如此特别容易引起营养不良的症状，体型会变得特别的消瘦，皮肤也会发黄，但是瘦脸效果会比较轻微。如果想要快速瘦脸可以注射瘦脸针，也可以选择注射轮廓针治疗，要根据个人情况选择。平时应当多参加体育运动，而且需要适当按摩脸部皮肤，可以起到促进血液循环，帮助脂肪燃烧效果。
不吃饭可以瘦脸，但是容易对身体造成伤害。不吃饭可以减肥，可以减少热量的摄入，需要长时间坚持，可能容易导致身体出现营养不良或者是低血糖的现象，如果想要瘦脸可以注射溶脂针，注射在脂肪层快速溶解皮下的脂肪，随着新陈代谢排出体外，达到瘦脸的效果。脂肪堆积过多的时候可以做抽脂手术，抽取多余的脂肪，改善面部的外形。在生活中也可以适当的，参加体育锻炼，少吃一些过于油腻的食品。
晚上不吃饭跑步通常会使身体变瘦，但是可能会危害到身体健康。如果晚上经常不吃饭跑步可能会产生胃酸，不利于胃部健康，严重者还会影响身体健康。想要减肥可以在正规医疗机构选择埋线减肥的方法进行调理，也可以通过吸脂手术的方法瘦身，效果明显且周期较短。减肥期间避免吃油腻及高脂肪的食品，饮食清淡，保持良好的生活习惯。
