瘦身减肥?10天减肥20斤?一直都在减

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瘦身减肥?10天减肥20斤?一直都在减肥,怎么办组组2
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:您好,市面上卖的很多减肥产品的反弹作用都比较明显,基本上都是服用则瘦身成功,停药后就反弹,而且对身体的危害比较大,因此我们不建议盲目服用瘦身药、减肥茶进行减肥。指导意见:您好,一般减肥产品或多或少都含有泻药,会导致胃肠功能紊乱以及电解质失衡等一系列并发症,可能服用后并发症不明显,但是随着服用时间长短以及患者年龄的逐渐增长,并发症的症状就逐渐显现出来了,因此不建议盲目服药减肥。如果您的体重在正常范围内,可以不用减肥。如果您坚持减肥,建议还是运动减肥,您可以每天尽量抽时间进行运动,平时注意食物的荤素搭配,尽量少吃富含蛋白质的食品,多吃蔬菜水果。
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,指导意见:设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你好,根据您所描述的情况。减肥产品也因人而异,所以是否符合自己还不清楚。指导意见:建议减肥有两点,一是少吃,二是多运动,最好采取减肥操进行减肥。 以上是对“瘦身减肥?10天减肥20斤?一直都在减”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:减肥,在任何一种减肥药来说一般都会反弹,所以不建议服用减肥药,此外减肥药的服用时间长会影响体内内分泌水平,如造成月经紊乱等指导意见:不建议服此类产品,如果真想可以适量用荷叶泡水代茶饮,对身体副作用很小,另外在饮食上控制,少量清淡饮食。
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:瘦身减肥?10天减肥20斤?一直都在减肥,减肥最好是通过锻炼。这样更好。指导意见:建议每天坚持锻炼,减肥产品只能做为辅助。我的建议是这样,如果有好的减肥产品也可以。
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西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄入,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。同时西红柿糖分少、热量低,每100克只有16大卡,多吃也不会发胖。

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擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

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擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

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