咀嚼肌太大想瘦下来有什么办法

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我的咀嚼肌太大小时候本来不会?后来几年突然变大?有什么办法瘦下来吗?不要手术打针的方法?要按摩的方法?如果是按摩的方法要按摩多久?瘦下来之后能一直这么瘦吗:
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:方法当然有很多啦,不过确实有效的方法看来就是运动了,现在跟随我们一块儿来运动一下吧!指导意见:一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:你好,咀嚼肌是肌肉。这个是没有办法通过按摩之类的方式来瘦下来的。增大主要是因为比如说经常嚼口香糖、槟榔、甘蔗之类的导致的。指导意见:一般建议是等长大后采取注射肉毒杆菌的方式来帮助瘦咀嚼肌的。当然。你也可以先尝试多按摩看是否有一定的效果。注意不要经常嚼口香糖、甘蔗之类的
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