最快最好最狠的减肥方法一般是埋线减肥，效果相对比较明显。埋线减肥利用羊肠线埋入穴位内，通过对穴位的刺激燃烧脂肪过程中能够抑制胃酸分泌，减少食物摄入，并且能够加速身体血液循环，加速脂肪排出，从而达到减肥的效果。过程中对身体的损伤相对较小，做完后要保持局部清洁。
最快的懒人减肥方法一般有很多，其中常见的有睡觉减肥等。
睡眠对人体非常重要。可以调节人体内分泌，促进人体新陈代谢，使相关器官得到休息。许多肥胖者只是单纯性肥胖，内分泌紊乱。例如，生完孩子后、更年期的阶段，规律的睡眠可以在一定程度上调节内分泌，使脂肪细胞不会如此疯狂地储存脂肪，脂肪细胞会逐渐变薄，从而达到减肥的目的。睡眠对人体有很多好处，不仅可以减肥，还可以治疗一些神经衰弱疾病。
一般不存在最快最好最狠的减肥方法，通过适当运动、控制饮食，都属于比较快、比较好的减肥方法。
1.适当运动：减肥首先需要运动，因为缺乏运动可能会导致脂肪堆积。常见的运动方式包括打篮球、羽毛球、跑步等。
2.控制饮食：在饮食上也需要适当进行控制，尽量避免吃一些高热量的食物，比如肥肉、巧克力等，可以吃青菜、橘子等热量较低的蔬菜和水果。
最快减肥方法是抽脂，可以起到快速瘦身的作用。在减肥的时候一般可以通过抽脂手术的方法进行治疗，抽脂手术是利用物理手段将身上的脂肪击碎，然后在隐秘的部位做一个小切口，利用负压的作用，抽取身上多余的脂肪，可以起到快速减肥的效果。在减肥期间还用控制饮食，避免吃一些热量较高的食物。
想要快速减肥，可以选择正规的整形医院进行抽脂手术。抽脂手术可以精准的抽掉身上任何想要减掉的地方。而且术后想过很好，不容易反弹。但是抽脂手术过程如果消毒不到位，很容易会造成伤口的感染，皮肤淤血结节，所以一定要选择正规的整形医院进行治疗。抽脂前需要不开经期，因为术后要一直穿塑身裤，所以建议避开夏天进行手术。术后不能暴饮暴食，不能吃辛辣的食物，不要进行抽烟喝酒、桑拿按摩等活动。
最快减肥方法大多数要到正规医院做抽脂手术，也可以选择水动力仪器吸脂。自身体质特别肥胖很可能会影响到个人形象，最好采取有效的方式调整，抽脂和溶脂就是不错的方法，不仅减肥快速，而且能使自身体内的大量脂肪排出到体外。减肥过程中饮食上必须做出合理的管理，可以吃些水果和蔬菜，也可以用粗粮代替主食，但是不能再暴饮暴食。平时要注意抽脂后的切口部位护理工作，刚做完之后也要遵医嘱穿上塑身衣，这样能打造出完美的身材。
