鸡蛋含有良好吸收的蛋白质以及丰富的维生素B12，可以帮助提高身体代谢率，和身体建造修补时必需的营养素，再加上可调解胆固醇代谢的卵磷脂，在运动前补充还可以提供足够的营养以及饱足感。
其实也不是不可以吃，但要看是热咳还是寒咳，热咳的话就不要吃，吃了后上火会咳的更厉害，寒咳的话可以吃，但不能太多，因为黑巧克力中所含的可可碱确实有止咳功效。另外有痰的话就要喝糖浆。
跑步前可以吃一些香蕉苹果葡萄干等体积小容易消化的碳水化合物来补充能量。尤其是吃点香蕉，香蕉包含纤维和蛋白质，还能补充跑步所消耗的钾钠等微量元素。也可以吃瘦牛肉，瘦牛肉里面脂肪不多，又能补充人体所需要的能量，而且瘦牛肉里面含有铁元素，补充铁元素能够消除跑步所带来的疲劳。
能量桶是一种非常昂贵的保健设备，它的原理跟汗蒸一样，都是通过受热的方式使身体出汗，从而达到排毒养生的目的，但不具备养生的效果。使用时，能量桶能促进血液循环，加速新陈代谢，使身体大量出汗。如果不合理地使用，可能会对人体造成一定的伤害，比如皮肤的损伤，感染等。建议使用其他方式进行养生，避免损害身体健康。
前列腺增生肥大适宜做运动，可以在一定程度上改善情况。
锻炼对前列腺增生没有效果，锻炼并不能防止病情恶化，锻炼也不会导致前列腺增生病情加重。因此，患者可以适当运动锻炼，锻炼能让人的体质更好，增强机体的免疫力和生命力，因此锻炼是很有可能的。前列腺增生的病人可能有尿频、排尿困难、排尿时间长等症状，需要及时前往正规医院，进行检查并治疗。
宫外孕治疗期间不建议吃巧克力。
宫外孕主要是宫外孕是指孕卵在子宫腔外着床发育，按部位不同有输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宫颈妊娠之分。宫外孕的治疗主要包括保守治疗和手术治疗，在治疗期间需要注意饮食营养丰富，多吃高蛋白食物，不建议宫外孕治疗期间吃巧克力。因为巧克力中含有咖啡因，食用之后会导致兴奋状态，会加重疲劳感，不利于身体的恢复，此外，巧克力属于甜食，容易产气造成腹胀。
建议选择正规医院妇产科就诊，采取个体化治疗。治疗期间饮食应注意营养丰富，避免辛辣刺激，油腻性食物；注意身体的保暖，多休息，避免后遗症的发生。
