一般没有清肠减肥最快的方式，通过喝蜂蜜水、喝苦瓜汁等来清肠减肥都是比较快的。具体分析如下：
1.喝蜂蜜水：蜂蜜水有清肠排毒、润肠通便等作用，在晚上睡觉前或早上起床后喝一杯蜂蜜水，可以有效的缓解便秘的情况，有辅助减肥的作用。
2.喝苦瓜汁：苦瓜汁的热量比较低，并且还含有丰富的纤维素，促进胃肠道的蠕动，帮助排出肠道内的毒素，有清肠通便的作用。
喝清肠茶可以帮助减肥，并不能达到理想的效果。喝清肠茶有利于清理体内的毒素，还可以帮助减肥，如果肥胖比较严重，可通过吸脂手术的方法，利用负压的吸引能力，将脂肪进行液化，通过新陈代谢排出，达到减肥的目的。平常还要保持规律的作息，适当的增加些运动锻炼。
身体里面有过多的脂肪不及时清理的情况下就很容易导致不爱瘦下来的情况，脂肪的代谢是通过大小便，排出体内的毒素，清肠后体内的多余水分和毒素会排出，所以体重会轻。
吃太多第二天进行清理肠道的方法主要有以下几种：第一种，第二天早上可以进行慢跑或者搓揉腹部，增强胃肠蠕动，加速粪便的排出，这种方法也可以保证肠道内的菌群保持平衡，不会对胃肠道造成伤害;第二种，可以在早上空腹喝一杯淡盐水，有利于滋润肠道，加速排便，而且淡盐水对于肠道中的油脂具有很好的清理作用;第三种，可以喝绿豆汤，具有清热解毒，加速排除代谢废物的作用。
处方减肥药多少会对身体产生副作用，不推荐使用。目前，国家批准的减肥药只有奥利司特一种，为非处方药，没有处方减肥药。其它处方减肥药在使用后很快就会出现反弹现象，对身体造成损害。服用减肥药的人会失眠，不想睡觉，腹部有胀气感，不舒服，经常上厕所，没有食欲，头晕、头痛、嗜睡、心悸等。由于减肥药中可能含有西布曲明成分，甚至会影响人的记忆和视力。建议求美者不要使用处方减肥药，应该结合自身身体状况健康减肥，控制饮食，少食多餐，并积极锻炼身体，多管齐下。
减肥药效果不是特别的好，而且还会产生不良的副作用。减肥药中含有一些刺激性成分，可能会对自身的健康造成影响，在停止使用后可能会造成体型反弹，所以最好不要盲目的使用。如果想要达到减肥，最好通过医美的方法，比如激光溶脂或者是吸脂手术，另外还包括黄金微雕射频或者是冷冻溶脂。日常生活中要注意好饮食调整，尽量避免进食油腻性或者是辛辣性的食物，平时要多参加有氧运动和户外运动。
