炒米粥谁喝过?有减肥的效果么

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炒米粥谁喝过?有减肥的效果么
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:炒米粥具有减肥作用,因为在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素 也遭到了重大破坏,因此,它可是说是一种毫无营养的东西了),变成了活性炭。 活性炭这种东西,可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外。因此,它特别的“刮肠、刮油”,消暑解渴,而且护胃。指导意见:需要注意的是:炒米的时候,要保证米是干的;要不停的炒动,否则下面会烧焦的;米一定要炒至发黄,至于是浅黄还是深黄,那就看你的口味来定了,你喜欢吃锅巴就炒深黄一点,不喜欢就炒浅黄一点;煮的时候,就像平常煮稀饭的做法就行了。
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吃过中药后,你不能喝减肥茶。如果你平时长时间服用减肥茶,你也会患营养不良等疾病,减肥茶和中药也会有一些其他副作用。根据病情症状的不同情况,对症治疗的时候应在医生的指导下。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

减肥10点以后不能喝水,因为有可能会造成第2天眼睛水肿。如果有减肥的需求,可以考虑通过做脂肪抽吸手术的方式,通常需要采取负压吸引的方法,在局部的部位先做一个小切口,然后将脂肪颗粒均匀的抽吸出体外,可以达到减肥和塑形的作用,但是刚刚做完吸脂手术之后,需要穿塑身衣。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

目前在减肥期间,是不要吃炒米粉,一方面淀粉含量多,在就是太油腻也是不利于减肥,所以减肥期间想解馋就把米粉放在早餐食用,同时在减肥过程中,要注意避免吃一些高热量高脂肪的食物,也是不要吃零食要多喝水。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

炒米煮粥能起到减肥的效果,想要减肥的人们可以经常使用炒米煮粥喝,只要坚持服用一段时间,就会有很好的减肥效果,想要取得更好的效果,还应该搭配运动一起进行减肥,平时一定要做一些有氧运动,对减肥会有很大的帮助,不会让人们的身材变得更加不好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝炒米茶是不能减肥的。米中的淀粉在经过煎炒的过程中已经被破坏,摄入身体并不会堆积过多的糖分和热量,只是不会导致肥胖现象。减肥还是需要节制饮食,避免进食高热量,高脂肪和高糖的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

有减肥的效果,尽量泡温水。炒米茶能预防疾病,具能清肠,也能消暑解渴,而且保护胃的功效。糙米是指含有皮层、糊粉层和胚芽的米,糙米的营养价值比精白米高,糙米的蛋白质含量虽然不多,但是蛋白质质量较好,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收,含有较多的脂肪和碳水化合物,短时间内能给为人体,提供大量的热量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病