上班族怎样减肥,好难减

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我姐的同事挺胖的,我见过,她是往身上涂抹塑魅婷减下来的,我也可以用塑魅婷减下来吗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生13
擅长:全科
病情分析:你好,上班族也是可以减肥的。注意自己挤出时间运动。不要给自己找借口的。指导意见:主要建议锻炼建议要有一定的强度和足够的时间。建议是健身运动。注意坚持,然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食,少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:根据你的情况考虑你是由于肥胖引起的现象导致的症状。指导意见:建议你可以每天达到30分钟锻炼和平常饮食清淡,,忌辛辣刺激性食物和高脂肪食物即可。以上是对“上班族怎样减肥,好难减”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:你好!根据你的描述一般减肥不能靠节食的,这个对身体是有伤害的指导意见:建议这个情况了,你平时呢,可以多运动一般,可以多跑步。多喝水,多吃新鲜蔬菜水果类肉食那最好吃鸡肉鱼肉,鸭肉不要吃猪肉一类的。
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驻站医生1
擅长:全科
病情分析:你好,根据你描述的情况,考虑是饮食不当。个体差异影响的可能性比较大。指导意见:建议最好是采取科学的方式进行减肥,平时少食多餐,同时积极的锻炼身体来起到减肥的效果。
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想减肥可以利用抽脂来减肥,可以达到快速的减肥效果。抽脂手术是通过脂肪抽吸针进入到脂肪层,均匀的在刀口位置进行扇形的脂肪抽吸,一般在一个部位开2-3个口,这样会对相应的脂肪抽吸的部位进行对称、均匀的抽吸,保证抽吸部位的平整性。抽脂是可以达到很到的减肥效果的,而且也可以达到快速减肥的效果。为了术后的恢复效果,建议选择正规的医美机构,平时要控制好饮食,尽量避免吃油腻的食物,比如烧烤、火锅等。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

想减肥可以通过局部抽脂的方式减,而且术后的瘦身效果比较明显。脂肪抽吸手术是指在麻醉下用脂肪抽吸针抽吸局部堆积的脂肪,是常见的医美外科手术。常见的抽脂手术有面部脂肪抽吸、上肢部脂肪抽吸、腹部脂肪抽吸、大腿及小腿脂肪抽吸、臀部脂肪抽吸。求美者如果想减肥,抽脂是个不错的选择,而且术后的效果也比较好。建议求美者选择专业的医美机构进行抽脂,术后多补充蔬菜、水果、粗粮帮助减肥,但是要避免进行剧烈运动。

段伟强主治医师整形美容成都华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正。

减肥减脸上肉一般可以通过注射溶脂针的方法减肥,并且还可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果脸上的肉比较多,很有可能是因为经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引发的,可能会影响到形象美观,因此可以选择注射溶脂针的方法减肥,也可以做抽脂手术,通常能够去除局部多余的脂肪组织。平时还要保持皮肤的清洁卫生,并且还要注意饮食清淡,尽量避免吃一些容易导致身体发胖的食物,比如肥肉以及甜点等等。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

想减肥一般可以通过抽脂手术,在短时间内达到理想的减肥效果。抽脂手术通常会采取复样的原理,在皮肤隐蔽处做一个微小的切口,然后通过切口插入吸脂管,再将体内的脂肪少量多次的进行抽吸,最后经过手术的缝合,从而达到减肥的效果,也不会给身体带来较大的损伤,是一种较为理想的瘦身减肥方法。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

要减肥可以选择抽脂手术或者是运动锻炼的方法,并且还要保持良好的饮食。身体肥胖可能会导致脂肪堆积在腰部或者是大腿部位,引起身材出现这样的现象,通过饮食锻炼和控制饮食的方法,能够得到辅助改善控制体重,但如果严重的情况下,还需要通过抽脂手术能够将脂肪有效地排出体外,达到良好的瘦身效果。术后避免过早的沾水,防止伤口出现感染的现象,饮食上吃一些清淡容易消化的食物。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

需要减肥的方式是比较多的,比如坚持运动或者是注射溶脂针。如果想要达到快速减肥的目的,除了注射溶脂针之外,也可以通过做吸脂手术的方法来进行改善,能够溶解身体当中多余的脂肪,可以使身体的线条看起来更加的流畅和美观,如果想要采取一些安全性的方式来进行减肥,一般需要在专业人士的指导下做一些运动锻炼,并且还需要调整饮食结构。在日常的生活当中,需要特别注意局部皮肤的护理,避免出现身体感染的情况。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化