喝瘦身咖啡后失眠的解决方法如下：
1.建议及时停止食用减肥咖啡，可以有效缓解失眠症状。
2.适当服用安眠药进行相关治疗，也可以多吃蔬菜水果补充营养。
3.另外，如果失眠，可以在睡前喝一杯温牛奶。牛奶中的钙可以对睡眠起到很好的作用，为人体提供很多必需的营养。
4.你也可以洗个热水澡。温度尽量在37到40度。不要太高，否则会刺激神经。
5.睡前可以听一些轻音乐等。这些都有利于睡眠。
瘦身瘦不下来建议通过特殊手术的方式进行改善，可以达到短时间内瘦身的目的。瘦不下来可能是没有做到长期的坚持和运动，而抽脂手术主要是利用到真空负压的原理，在皮肤隐蔽处做切口，通过切口再插入吸脂管，将体内脂肪少量多次的抽出来，从而使身材得到改善，使身材更加苗条。
脸很瘦身体很肥一般需要通过做抽脂手术改善，也可以选择穴位埋线减肥。穴位埋线减肥主要是通过可吸收胶原蛋白线，通过微创手术方式可以埋入到穴位，能促进脂肪燃烧，还可以抑制食欲，起到减肥瘦身以及塑形功效。抽脂手术主要是对局部做小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道能把皮下堆积多余的脂肪均匀抽出体外。做了抽脂手术之后，还需要对局部加压包扎，避免脂肪反弹，饮食上要以清淡易消化为主，避免吃一些油炸和油腻性食物。
瘦太快脸皮肤松弛一般可以通过拉皮手术的方法改善，短时间之内达到良好的紧致效果。拉皮手术需要将脸部松弛下垂的皮肤组织切除，同样可以使皮肤变得更加紧致，改善局部出现的松弛症状，还可以使皮肤看起来更加的精致和年轻化，需要到正规的美容医疗机构选择专业医师，相对于安全性比较的高，有利于降低风险程度。平时要避免过多摄入含脂肪和热量较高的食物，有可能会导致身材的肥胖程度再次反弹，不利于瘦身的维持时间延长。
埋线减肥一斤都没有瘦通常可以在身体恢复健康以后做吸脂瘦全身，可以达到良好的瘦身效果。埋线减肥没有瘦身可能会影响到身材的美观程度，通常在局部的伤口都恢复以后可以做吸脂瘦全身，有利于将身体多余的脂肪抽出，改善身材比较肥胖和脂肪较多症状，使身材变得更加的协调和匀称。
瘦下来皮肤松弛可以注射玻尿酸能起到填充效果，对皮肤松弛症状有改善。如果身体肥胖症状较为严重，皮肤松弛也很严重，可以通过做拉皮手术的方式来改善，将多余的皮肤组织切除之后，再进行缝合，能使皮肤的紧致度明显增加，在减肥时可以通过运动的方式要注意饮食。皮肤松弛有可能是皮下脂肪短时间流失造成的，还有可能是年龄增长的原因。建议：可以吃维生素和胶原蛋白丰富的食物，能补充皮肤所需的营养，对皮肤松弛症状也有缓解效果。
