孕妇在喂奶的时候可以减肥：
哺乳期减肥一定要讲究方式方法，要根据个人身体恢复的情况来决定什么时候开始减肥。不建议哺乳期的产妇用药物手段来减肥，因为不能保证减肥药的安全有效性;更不推荐通过节食来减肥，因为一方面要恢复身体的健康，另一方面还肩负着为宝宝提供充足优质母乳的责任。可以通过进行适当的运动的方法进行减肥。
现在生产后如果在哺乳喂养期间也是可以进行减肥的，但是一定要选择科学健康的方式进行减肥才行，千万不要节食，或者服用减肥药物，这些都可能会对哺乳喂养不利的，在饮食方面还要保证充足的营养，所以哺乳期间减肥要选择运动方式比较好，比如练习瑜伽。
还在喂奶，减肥可以采取科学的减肥方法，增加营养，同时要增加身体锻炼，每天坚持锻炼身体，30分钟以上，合理膳食，劳逸结合增加睡眠，保持愉快的心态。同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。
喂奶是不会减肥的，哺乳期想要瘦一些，不要盲目的刻意的去进行减肥，对孩子来说是不好的，所以还是要过了哺乳期再考虑减肥，在平时的饮食当中，要注意一下饮食的合理搭配，少吃多餐。
吃了减肥药间隔两个小时左右才能喂奶，必要时可以选择吸脂手术减肥。女性在哺乳期间属于特殊时期，不要盲目的服用减肥药物，以免药物成分随着乳汁分泌，甚至还有可能会影响宝宝健康。如果身体比较肥胖，可以等哺乳期结束后选择吸脂减肥，能够将体内堆积的脂肪吸出体外。
首先选择合适的减肥方法，哺乳期妈妈可以采取科学均衡的饮食，并且加上适合自己的运动，坚持的进行，然后是少喝白色浓汤、多吃蔬菜水果，其次是晚餐饮食科学，最后是改变不合理的烹饪方式，在烹饪的时候不要放太多油，少用油炒油炸油煎的方式，因为这几种方式容易让妈妈长脂肪，少用这几种方式烹饪可以让妈妈在哺乳期消耗掉身体内的脂肪，而不会有脂肪累积。
