中学生怎样瘦小腿和大腿有用

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中学生怎样瘦小腿和大腿有用?女中学生求解答谢谢
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你好,从你描述的情况分析,减肥的正确方式就是减少饮食和运动。指导意见:一般情况,如果瘦小腿和大腿,也需要通过运动和减少饮食来实现,例如跳绳,跳高。以上是对“中学生怎样瘦小腿和大腿有用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,建议平时健康饮食,注意休息。可以适度增加锻炼,经常做一些拉伸动作。指导意见:建议不必过于担心,如果有任何不适请及时就诊正规医院相关科室,日常生活注意休息,忌烟酒辛辣刺激性食物,加强营养,适度锻炼,祝健康!
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:你的问题是感觉自己的大腿和小腿有点太胖了,想要达到瘦腿的目的,想知道这种情况应该怎么办才会好。指导意见:这种情况可以多运动,增加下肢的锻炼,平时注意尽量减少高热量的食物,比如巧克力,冷饮等,饮食清淡一些,达到健康减肥的目的。
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:你好尽量跑步快走,或者坚持打篮球可以,不仅减去多余脂肪,还可以帮助个子长高呢。指导意见:而且需要保证身体正常营养才可以,不然过度减肥不仅贫血,还影响身体能量补充的。
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:您好,您描述的情况在这个年龄多见于,青春期发育的正常表现。指导意见:就是在女孩子青春期发育期间会有下肢的脂肪堆积的正常表现,无需减肥的调整。
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相关问答

一般可以通过注射瘦腿针的方式瘦小腿,也能采用腿部吸脂手术瘦小腿。如果腿部比较肥胖是由于脂肪比较多引起的,比较适合腿部的细致手术,可以将里面的脂肪抽出体外,达到较快的瘦腿目的。如果腿部比较肥胖是由于肌肉过于发达的原因,此时也能注射些瘦腿针,阻断肌肉和神经之间的信息传导,使肌肉逐渐萎缩和瘦腿。

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擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

一般可以通过注射瘦腿针的方法瘦小腿的肉,也可以通过做抽脂手术的方法改善。如果腿的肉比较多,可能是因为肌肉过于发达所导致的还有可能是因为经常不运动锻炼或者是吃过多易发胖的食物所导致的,可以选择注射瘦腿针的方法改善,一般对于肌肉发达改善的效果是比较好的,也可以通过做抽脂手术的方法改善,能够坚决不肚子的脂肪抽出来,对于脂肪腿改善的效果是很好的。手术后会对局部造成创伤,还需要做好护理工作,才可以避免影响到伤口的愈合。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

快速瘦小腿肌肉可以通过注射瘦腿针的方法进行改善,能够找到比较好的效果。小腿肌肉肥大主要是由于经常有剧烈的运动所引起的,可能会导致腿部变得比较粗,从而影响到美观。因此可以在局部注射瘦腿针,能够促进肌肉体积收缩,从而达到比较好的效果,但是瘦腿针维持的时间会比较短,因此需要多次注射,才能够达到比较好的效果。平时还要注意多休息,不要有剧烈的运动,以免导致症状加重。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

目前瘦小腿最直接的办法是通过注射肉毒素让小腿肌肉萎缩,从而达到治疗效果。原理主要是由于肉毒素对神经和肌肉接头进行阻断,使得小腿后侧的肌肉,也就是腓肠肌失去神经的支配,小腿肌肉不再受力,不会因为再次受到神经支配而进行收缩运动久而久之肌肉便会出现废用性萎缩,肌肉就会变软,体积变小,从而达到瘦小腿的效果。术后避免穿高跟鞋或者频繁走路,避免对小腿肌肉造成刺激的运动才能达到最佳的手术效果。建议求美者打完肉毒素一个星期之内避免局部的按摩揉搓,以免扩散不均匀影响瘦腿效果。

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目前瘦小腿最直接的方法是通过注射肉毒杆菌使小腿肌肉萎缩,从而取得疗效。注射肉毒素的原理主要是肉毒素阻断神经和的肌肉接合部,小腿后侧的肌肉也就是腓肠肌失去神经的支配。小腿肌肉不再受神经的支配,从而不再发生收缩运动。最终肌肉发生废用性萎缩,肌肉变软那么体积也就会变小,从而就可以达到瘦腿的效果。建议求美者到正规的医美机构进行肉毒素的注射,其实也可以做一些有氧运动来进行瘦腿,只不过效果会更慢一些。

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想要瘦小腿可以注射瘦腿针,瘦腿针打一针就可以瘦腿,而且安全性也是有所保障的。瘦腿注射是一种专门针对肌肉型小腿的有效治疗方法。通过定点注射肉毒杆菌,可以缩小原本肥厚增殖的肌肉,有消除肌肉腿和萝卜腿的效果。瘦腿针通过阻断肌肉和神经之间的神经冲动,有放松过度工作的肌肉、萎缩过度发达的肌肉、瘦腿的效果。建议求美者选择专业医美机构进行瘦腿针的注射,不仅技术有保障,术后恢复也比较快,术后要注意避免剧烈运动,保持注射部位清洁干燥6小时内不沾水。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗