怎样辨别是不是纯燕麦片呢?谢谢了

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主要症状:胖,希望能够食疗减肥
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生25
擅长:全科
你好,平时超市里所售的燕麦大致有三种:一种是在粮食区和大米等一起出售的散装燕麦片,一种是罐装燕麦片,一种是速溶燕麦片. 散装燕麦片:这种燕麦片需要煮一下再食用,使其功能性成分在加热时溶解出来,利于营养充分发挥.平时可以在焖饭时加入一点燕麦片,做成燕麦大米饭. 罐装燕麦片:燕麦片的包装上一般都标明“用热水冲泡即可食用”,但是建议煮2~3分钟,这样无论是营养发挥还是口感上,都会更好.当然也可依个人口味,加入牛奶等食用.速溶燕麦片:包括大枣燕麦,核桃燕麦等,这种燕麦片中加入了一些添加剂来加强口感,如奶油和咖啡中常见的植脂末,其主要成分是氢化植物油,它所含的反式脂肪酸是心血管疾病发病的一种因素,在国外已经被禁止使用.另外一些如增稠剂等添加剂,也可能抑制部分营养的发挥.这种速溶燕麦的麦片中也因加入了小麦,大豆,玉米等多种谷物,从而加大了所含维生素的种类和数量.因此建议,还是少吃这种添加了多种添加剂的速溶燕麦,多吃原味燕麦片.很多消费者根本不知道什么叫做纯燕麦片,不知道它的味道就是那样地清淡,口感就是那样的粘稠,甚至有点吃起来刺口.一边被“纯天然”的口号所吸引,另一方面却只爱吃添加了种种成分的香甜加工产品.因为,经过加工食品的多年浸润,很多人已经无法适应那种粗糙的,清淡的天然口味了.这种口味本身,就是不健康的. 以上是对“怎样辨别是不是纯燕麦片呢?谢谢了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生18
擅长:全科
你好通过食疗减肥,嗯不是特别的科学,食疗一定要结合运动才可以减肥,单纯的通过只通过节食这样的减肥方法,是不科学的,会对人体造成伤害,也不能单纯的只吃一种食物。
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驻站医生8
擅长:全科
你好,从你说的症状看是有关于食疗调理减肥的问题,告诉你,饮食以清淡为主,富有营养的食物,不吃辛辣刺激食物1,不要熬夜,祝你幸福快乐!
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相关问答

燕麦片吃多会消化不良,燕麦富含丰富的膳食纤维,不易消化。如果一次吃得太多,更容易导致消化不良,甚至胃痉挛,并影响其他营养物质的吸收。尤其是肠胃不好的人,多吃燕麦更难消化。容易引起肠胃气胀,纤维素在胃和小肠不易消化。如果吃太多燕麦,会导致大量粗纤维堆积在肠道内,使其肠道垃圾无法排出体外,从而容易出现肠胃胀气。
燕麦不能和菠菜一起吃,燕麦中含有钙,而菠菜富含草酸,与两者一起食用易形成草酸钙,不易被人体吸收。长期食用会影响人体对钙的吸收。每次吃燕麦片不宜过多,否则会引起胃痉挛或肠胃胀气。

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擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

一般可以通过症状来辨别是不是脑膜炎。
如果患有脑膜炎,大部分患者可能会出现头痛、头晕、狂躁、发热等症状。并且如果是儿童出现了脑膜炎,还可表现为食欲下降、呕吐、失眠、消瘦等,一般会有高热。如果有以上的情况,最好是去医院检查,比如血常规,脑积液,细菌抗原测试等。如果出现脑膜炎的症状,需要及时的应用抗生素。

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患者通常可以通过完善检查辨别自己是不是葡萄胎。
葡萄胎患者常会出现停经后阴道流血、妊娠呕吐、阵发性下腹痛等症状,如果患者发现妊娠呕吐比较严重,血HCG异常增高,还有不规则阴道出血、呕吐等情况,可能患上了葡萄胎。患者还可以做b超检查以明确病情。葡萄胎患者在妊娠终止后,通常可以在医生的指导下使用过氟尿嘧啶注射液、注射用甲氨蝶呤等化学药物进行预防性治疗。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

燕麦片本身不是属于上火的食物,但是与自性如果吃得太多,会影响脾胃的消化功能,导致脾胃虚弱,脾胃虚弱会导致运化功能减弱,久而久之就会导致虚火内生,出现一些虚火的症状,比如说反复性,口腔溃疡,胃胀。

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擅长:内科、心血管疾病

孕妇能吃燕麦片,但是不能吃得过多。
燕麦中含有大量的维生素、钙质、铁质。具有增强体质、促进血液流通、防止骨质疏松症、降低胆固醇等功效,是一种非常好的食品。不过,如果怀孕期间吃太多的话,会导致肠胃消化不良,甚至会导致流产,影响到孩子的正常发育。女性在日常生活中要注意避免偏食,饮食要均衡,要多摄入高蛋白、维生素,多摄入新鲜的蔬菜和水果。

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辨别跖疣可以通过临床症状、病理组织等方式改善。
跖疣是一种由人乳头瘤病毒引起的皮肤疾病,与普通疣相似,一般是以菜花状为主,呈鸡冠状的赘生物,其外表比较粗糙。如果要判断脚上是否有趾疣,还可以去当地的皮肤科进行病理组织检查,把其中的一小块部位切掉,然后带到病理科做病理,通过化验来判断是否有趾疣。

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擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。