学生一般可以采用坚持运动锻炼的方式减肥，还要注意控制饮食。首先需要注意控制食量和热量的摄入，避免吃含脂肪量高的食物也要避免暴饮暴食，还要注意坚持运动和锻炼，燃烧身体的脂肪，要减肥的目的。如果身材肥胖严重或者运动坚持力不足，也可以在后期通过抽脂手术直接将脂肪抽出体外，能快速和有效的减肥。
奥利司他减肥药安全又有效，也可以选择埋线减肥。奥利司他属于比较常见的一种减肥药物，多数副作用比较小。如果想要快速减肥也可以选择埋线减肥，通过局部的小切口放入优质的蛋白线，能够抑制营养的吸收和消化，达到减肥的效果，让整个身体变得更加的苗条。平常多做些运动锻炼，不要暴饮暴食。
通过少吃多动，或者进行吸脂手术可以做到减肥又快又有效。肥胖或超重的人体重会减少5%，这被认为是有效的，减少10%被认为有明显的效果。如果想快速减肥，必须少吃，因为体重增加或超重和肥胖是由多吃少动引起的。尽量少吃，多运动，也就是能量摄入减少，消耗增加，这肯定会减肥更快，减肥后不要让它反弹。有些求美者做不到少吃多动，还是想吃，不怎么运动。特别胖的求美者可以通过进行吸脂手术减肥。求美者要根据自身情况选择，抽脂手术是最有效的方式。如果要执行手术，建议求美者选择正规医美机构进行。
一般不建议使用减肥药来减肥，长期使用可能会产生一定的副作用。可以去正规的医院，通过埋线减肥的方式来达到改善的效果。埋线减肥一般是利用针灸刺激穴位，同时在皮下埋入蛋白线，可以有效的疏通经络，让体内游离的脂肪通过新陈代谢的方式排出体外，来达到减肥的目的。
一般可以选择抽脂手术减肥又快又安全，能够达到理想的减肥效果。抽脂手术主要是利用负压的吸引原理，能够将身体多余的脂肪抽出来，可以达到快速瘦身的目的。在做手术的时候需要有专业的医生来操作，如果操作不当就有可能会影响到身体的健康，还有可能会出现皮肤有凹凸不平的现象。
减肥药可以使用奥利司他等药物能够起到一定的作用，但是也有可能会产生副作用。减肥药能够起到一定的减肥效果，但是长期使用也会对身体的健康带来影响，因此最好不要盲目使用。可以通过有氧运动的方法进行减肥，能够达到比较好的作用，并且也可以做抽脂手术，效果会比较好一些。