暖宝宝都有售卖的，超市会更常见一点。
暖宝宝一般在超市就能买的到，如果是药物的，一般的药店也可以买得到，根据自己的实际情况，选择适合的，暖宝宝主要是通过局部热敷，达到缓解平滑肌痉挛的目的。
建议一定要买安全认证的暖宝宝，以免暖宝宝过热导致局部烫伤。
45天了宝宝还是有黄疸需要口服退黄药物、蓝光照射治疗、控制感染、甲状腺素替代治疗或者手术治疗。如果是足月出生的宝宝，一般在出生后半个月黄疸消退，早产儿的黄疸在出生后一个月消退。家长需要带宝宝去医院检查一下，包括血常规、肝功能、肝脾彩超等，了解是哪方面的原因引起的黄疸。如果考虑母乳性黄疸，一般可慢慢消退，没有严重并发症。
肚子疤痕可以通过激光的方法进行切除，也可以通过涂抹去疤痕的药膏进行改善。肚子上的疤痕可能是由于局部炎症感染导致的，还有可能是疤痕体质的原因，一般可以采用激光的方法进行改善，激光是通过复合彩光的作用下，可以加局部的疤痕颗粒击碎为碎末，会随着体内的新陈代谢逐渐排出体外，从而达到去除的作用。在做完激光以后，可以适当的涂抹一些去疤痕的药膏，通常有利于局部的恢复。平时应加强皮肤的护理工作，尽量避免用手抓挠皮肤可以减少皮肤受损。
宝宝不能吃超市卖的牛肉，一般在宝宝孩子6个月开始的时候就可以慢慢地给宝宝孩子添加一些辅食，宝宝的辅食可以先从强化铁米粉开始，逐渐添加菜泥、粥、烂面条、肉泥等一系列的食物。
发黄是营养物质不良，缺乏必需营养引起的，就医指导进行细致的检查，可先注意喂养，暂停母奶喂养三天看看黄疸是否下降，要是明显下降考了母乳性黄疸，就不需要担心了，母乳性黄疸可在2个月后逐渐下降的。
跑步跑了膝盖疼应该通过日常调理、其他治疗等方式来处理。
跑步跑了膝盖疼应该立即休息，避免过多行走，尽量减少膝关节的软骨面的磨耗，早睡早起，不熬夜不赖床，走路时佩戴膝盖保护装置，防止髌骨左右过度偏移。可以对膝关节局部进行热敷、微波、超短波、远红外等方式治疗。还可以口服抗炎、镇痛的药来缓解不适，治疗关节的炎症。
